'Probé la fisioterapia del piso pélvico, y no se parecía en nada a lo que esperaba'

Además, señala que la mayoría de las personas (y las formas médicas) podrían usar "salud sexual" y "salud vaginal y vulvar" indistintamente; Sin embargo, los problemas del piso pélvico se extienden más allá del sexo doloroso, dice. Alguien también podría experimentar dolor vulvar o vaginal durante la inserción del tampón o una prueba de Papanicolaou.

Una vez que completé el papeleo, Dr. La recepcionista de Jeffcoat me llevó a una sala de examen súper relajante y con poca luz. Una vez Dr. Jeffcoat entró en la sala para comenzar el examen, primero revisó los formularios del paciente conmigo, notando algunas respuestas menos que ideales que había dado, resultó que leí mal las formas. Luego explicó lo que experimentaría a lo largo de la sesión, lo que me ayudó a prepararme en consecuencia. Aunque estuve aquí para explorar mi piso pélvico, ella explicó que parte de este examen se sentiría como cualquier otra cita de fisioterapia.

"Un fisioterapeuta del piso pélvico también debería ser un muy buen fisioterapeuta ortopédico, porque muchos de nuestros pacientes tendrán múltiples problemas superpuestos."-Heather Jeffcoat, DPT

"Un fisioterapeuta del piso pélvico también debería ser un muy buen fisioterapeuta ortopédico porque muchos de nuestros pacientes tendrán múltiples problemas superpuestos", dice el Dr. Jeffcoat. "No puede resolver completamente la incontinencia urinaria si alguien también tiene dolor de cadera severo y no está tratando eso simultáneamente porque probablemente haya algo en la cadera que impulsa la disfunción del piso pélvico."

Con ese fin, DR. Jeffcoat comenzó revisando mi movilidad general. Por ejemplo, ella aplicó presión a mi espalda baja y me preguntó si había alguna ternura. Entonces ella me pidió que levantara la rodilla derecha a la mitad de mi pecho como si estuviera marchando en cámara lenta. "Mientras derribas esa rodilla derecha, hay un poco de estallido", dijo. Dr. Jeffcoat dijo que se esperaba, considerando que no experimenté ningún dolor de espalda baja, lo que podría indicar problemas de vejiga.

Muchos de DR. Clientes de Jeffcoat hacer experimentar dolor, lo que podría indicar otros problemas. "El dolor a menudo se asocia con un tono alto o un piso pélvico hiperactivo", dice el Dr. Jeffcoat. ¿Qué podría indicar ese dolor?? Los posibles diagnósticos incluyen vulvodinia, que es dolor crónico o incomodidad alrededor de la apertura de su vagina. Dr. Jeffcoat agrega que también podría indicar el vaginismo, una tensión involuntaria o la contratación de los músculos alrededor de la vagina, así como la incontinencia urinaria o los síntomas exacerbados de endometriosis.

Después de que ella terminó de revisar mi espalda, DR. Jeffcoat me estiró en la mesa del examen y sintió cualquier tensión o tensión alrededor de mis caderas y abdomen. Ella podía decir que mis músculos abdominales no estaban haciendo lo que se suponía que debían. También se dio cuenta de que, en lugar de poder sostener mi pierna y resistir su presión, pudo empujarla con relativa facilidad cada vez. Para cada uno de los problemas de movilidad que DR. Jeffcoat se dio cuenta, me recomendó un tramo para que me probara en casa.

Después de abordar las preocupaciones de movilidad, era hora del examen del piso pélvico. Durante esta parte de la terapia, los pacientes generalmente pueden esperar que los proveedores los examinen internamente si tiene una vulva, su terapeuta colocará un dedo dentro de usted para sentir cualquier tensión vaginal o dolor. Era no Esperando esto, pensé que la fisioterapia del piso pélvico sería como Pilates.

Algunas personas pueden ser incómodas o experimentar dolor con la parte interna del examen.

Dr. Jeffcoat dice que claramente comunicaría lo que está haciendo y cómo es beneficioso para cualquiera que sea tomado por sorpresa por el examen interno. Si alguien está pasando un momento difícil con el examen de la pared vaginal, que Dr. Jeffcoat dice que no es una ocurrencia poco frecuente, podría reprogramar el examen interno. "Dado que los estamos mirando como una persona completa, si se sienten incómodos de alguna manera, podemos retrasar el examen intravaginal a una fecha posterior", dice el Dr. Jeffcoat. Mientras tanto, ella trabajaba en hallazgos ortopédicos. "Esto ayuda a generar confianza entre el proveedor y el paciente, y todavía está trabajando para cumplir con sus objetivos", agrega ella.

Todo lo dicho, Dr. Jeffcoat me acompañó durante todo el proceso, haciéndome saber antes Ella insertó su dedo en mi vagina, y también explicó lo que estaba haciendo durante todo el examen. Esto ayudó a hacer que todo sea un poco menos incómodo.

En última instancia, DR. Jeffcoat notó que tenía un poco de dolor mientras examinaba la pared vaginal más profunda. Ella recetó un ejercicio para ayudar con esa incomodidad, y me dio un formulario que detalla cómo realizar ese ejercicio en casa. Me sentí más facultado para cuidar mi salud física porque tenía una guía paso a paso fácil de seguir.

Sin embargo, los pacientes que se ocupan de un problema más severo pueden tener diferentes tratamientos. Es posible que un paciente deba ingresar al consultorio una o dos veces por semana si tiene quejas sobre dolor, urgencia o frecuencia de la vejiga. O tal vez cada dos semanas si experimentan debilidad muscular aislada, dice el Dr. Jeffcoat. "Independientemente de la frecuencia en el consultorio, todos los pacientes deben recibir un programa de origen para reforzar las técnicas aprendidas en sus sesiones", dice ella. "Venir a fisioterapia una vez por semana, sin ningún seguimiento en el hogar, puede no darle al paciente los resultados que desean."

Algunos consejos para su primera sesión de fisioterapia de piso pélvico

Algunas personas pueden ser incómodas o experimentar dolor con la parte interna del examen, dice el Dr. Jeffcoat. "Una forma de reducir esto es asegurarse de que su proveedor se comunique con usted durante todo el tiempo, que le dicen cuándo se mudarán de un lugar a otro, y lo que van a evaluar en cada lugar", dice ella ", dice ella", dice ", dice", dice. "La comunicación clara es la mejor manera de proceder con ... cualquier tipo de examen físico."

Supongamos que está considerando ir a la fisioterapia del piso pélvico y no está seguro de qué esperar. En ese caso, DR. Jeffcoat tiene algunos consejos útiles para su primera visita: "Al llamar para obtener más información, pregúnteles cuánta experiencia tienen tratando su diagnóstico o síntomas particulares", dice ella. “Una pasión, una comunicación clara durante la evaluación y exponer su plan de tratamiento debe demostrarse en la primera visita."

Vale la pena señalar que la terapia del piso pélvico puede ser prohibitivamente costosa. Por ejemplo, una evaluación de dos horas (primera visita) con el Dr. Jeffcoat cuesta $ 525, y los seguimientos de 55 minutos cuestan $ 250. También existe la posibilidad de que su proveedor de seguros no cubra la atención. Si está interesado en acceder a la atención, llame a su compañía de seguros para explorar sus opciones.

La fisioterapia del piso pélvico puede no haber sido lo que esperaba, pero puede ayudar a las personas que experimentan algo de dolor y otros síntomas. Dr. Jeffcoat sugiere usar el proveedor de fisioterapia de la Academia de Pelvic Health Fisioterapia para encontrar un terapeuta.

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