Probé el aceite de CBD en mis piernas después de mis entrenamientos, y tengo algunos pensamientos ..

Afortunadamente para mí, tan pronto como este plan entró en mi mente, un nuevo aceite corporal CBD de Lord Jones ($ 75) aterrizó en mi escritorio. Hablé con Cindy Capobianco, cofundadora y presidenta de Lord Jones, sobre mi dolor muscular y ella estaba entusiasmada por cómo un aceite de CBD podría ayudar. "Puedes usarlo pre-entrenamiento y después del entrenamiento. En la parte delantera, relaja los músculos, lo que le permite tener un entrenamiento más eficiente, y luego, en el back-end, puede usarlo para la inflamación y cualquier tipo de dolor ", me dice. Por lo que vale, esta área no ha sido bien estudiada, por lo que si bien la ciencia no está allí, la evidencia anecdótica entre los expertos parece sugerir que puede proporcionar una mejora (si incluso una leve).

Esa noche, me fui a casa para aplicar con entusiasmo el aceite sobre mis piernas, asegurándome de masajearlo en mis quads y en todas mis pantorrillas, antes de deslizarme en mi ropa de entrenamiento. Cuando procedí a correr en la cinta de correr, no necesariamente sentí ninguna diferencia. Todavía luché en el mismo viejo lugar, cuando me acero a acercarme a la marca de 25 minutos y mis piernas comenzaron a sentirse pesadas. Después del entrenamiento (y después de la ducha), volví a aplicar el aceite a mis músculos.

Continué mi régimen de aceite de CBD previo y posterior al entrenamiento durante toda la semana. El CBD no me hizo completamente ingrávido en mis pies e invencible en la cinta de correr, pero yo hizo Observe algo después de un sólido siete días de usarlo. Anteriormente, en mi vida petrolera previa a CBD, le dolía caminar horas y días después de entrenamientos difíciles. Ahora? Slucking me ha unido con el ingrediente antiinflamatorio ha eliminado un poco de la pesadez que solía sentir en mis piernas corriendo por correr.

"El CBD es un ingrediente antiinflamatorio conocido que puede calmar las condiciones de la piel y afectar la calidad de vida de muchas personas, soy un fanático", dice el Dr. Nazarian, quien me dice que espera (y piensa) el aceite de CBD debería funcionar para mi recuperación muscular. Si bien no era una diferencia de noche y día, la incorporación religiosa de CBD en mi régimen de entrenamiento-beauty ha tenido un impacto sutil. Puedes pensar en ello como un impulso de recuperación, y uno que probablemente sea ayudado por el hecho de que estaba masajeando mis extremidades regularmente que tiene se ha demostrado que es efectivo para aliviar el dolor en los estudios. Ahora, todo lo que necesito hacer es dominar ese rodillo de espuma y estoy listo.