Cómo usar una piedra pómez para deshacerse de la piel muerta y callosos en sus pies
¿Qué más necesitas al usar una piedra pómez?
1. Vinagre de sidra de manzana
Para advertir, el vinagre de manzana no debería ser un tratamiento tópico para la piel cuando se trata de tratar de deshacerse de un zit o algo. Pero puede ser una forma útil de suavizar los callos y los callos antes de intentar eliminarlos.
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2. Sal de Epsom
Si no le gusta empaparse de los pies en ACV, pruebe las sales de Epsom. El magnesio en las sales de Epsom puede ayudar a reducir la inflamación y promover la salud de la piel, por lo que un chapuzón en su cuenca hará que el proceso sea aún más suave.
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3. Un aceite esencial compatible para el cuidado posterior
Hay algunos aceites esenciales que DR. Cunha recomienda (más sobre eso en un minuto) pero vamos a defender a Eucalyptus. Además de proporcionar un aroma que te calmará mientras te remoja, el eucalipto crea un ingrediente relajante y nutritivo de cuidado de la piel, uno que se sentirá encantador antes de que te pongas una roca porosa a tus pies.
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4. Cuenca de baño con remojo
Hacer un remojo en la bañera probablemente funcionaría bien, pero si quieres hacer de esta una práctica recurrente, una cuenca de pies podría ser tu mejor amigo aquí. Bonificación: usará menos agua en una sesión, por lo que incluso podría ser ecológico a largo plazo.
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Cómo usar una piedra pómez
Muy bien, una vez que tenga sus materiales, es hora de ir a trabajar. Y por lo que vale, Dr. Cunha dice que la mejor manera de eliminar la piel muerta del fondo de los pies es exfoliarse con frecuencia (incluso todos los días) con una piedra pómez para evitar la acumulación, no solo cuando sus pies han alcanzado su punto de ruptura. Esto es lo que sugiere.
1. Date un remojo de pies
Saca tu cuenca y llénalo con agua tibia (no caliente). Luego, remoje su piel en una mezcla de agua, vinagre de manzana (o sal de Epsom!) durante 20 minutos.
2. Date un frote con aceites esenciales
Cuando te hayas sacado de los pies de la bañera y te quedas con toallas, quieres engrasar. "Aplique aceite de ricino con aceite de árbol de té, o aceite de eucalipto, que son antifungales naturales, directamente a la piel muerta y callos durante cinco a 10 minutos", dice el Dr. Cunha. "Entonces, exfoliar con una piedra pómez húmeda."Nota: nunca desea aplicar aceites esenciales solo directamente a la piel porque pueden ser demasiado agresivos.
3. Frota tus pies con la piedra pómez para sacar esa piel muerta
Ahora es el momento de ir a trabajar! Recuerda que queremos ser amables con nuestros pies y no fregar vigorosamente de un lado a otro. "Frote la piedra pómez en un movimiento circular sobre el área con una presión de luz hasta dos minutos como se tolera, hasta que la piel esté visiblemente clara y suave cuando se palpa", dice el Dr. Cunha.
Cuando esté satisfecho con los resultados, enjuague los pies y aplique la crema hidratante de su elección. Asegúrese de enjuagar también su piedra pómez, y tal vez incluso use un cepillo para obtener todos los rincones y grietas. Configurarlo en un lugar seco, por lo que será bueno y listo para su próximo uso.
Y palabra a lo sabio: si bien una piedra pómez puede ser un aliado en la guerra contra la piel áspera, no es para todos, y si sientes que las estaciones senosas dolorosas, suspenden el uso.
"Deje de usar una piedra pómez si su piel comienza a sentirse sensible o dolorida, ya que esto puede ser el resultado de aplicar demasiada presión o exfoliación excesiva de la piel normal", Dr. Cunha dice. "No use una piedra pómez en heridas abiertas, o si eres diabético con daño nervioso, ya que no podrás determinar qué tan difícil y mucho para la pómez. Deje esto para un profesional médico."
Más allá de eso, sin embargo, disfruta de tu nuevo bebé de pies suaves!
