Cómo detectar una personalidad egoísta y protegerse de ella

Más específicamente, cómo una persona responde a la alabanza y la crítica es un punto de diferencia particularmente útil cuando se trata de diferenciar los rasgos de personalidad egoísta de las tendencias narcisistas. "Los narcisistas necesitan admiración constante y lo buscarán activamente, y a menudo están destrozados por las críticas, reaccionando mal", dice Doares. En cuanto a un egoísta? Tienden a tener una sensación de confianza en sí mismo, lo que significa que en realidad es menos probable que tengan elogios (ellos saber son geniales) y es más probable que simplemente descarten las críticas como desinformadas o arraigadas en la envidia, dice Doares.

A continuación, los expertos caminan por los rasgos de personalidad egoísta más comunes, comparten ejemplos de cómo pueden aparecer en el comportamiento cotidiano y ofrecen consejos sobre cómo tratar.

5 rasgos de personalidad egoísta comunes, más cómo manejarlos:

1. Una tendencia casi constante a ser autorreferencial

En una conversación, el egoísta frecuentemente dice 'yo' y soy alguien que siempre cambia el enfoque hacia sí mismo de cualquier manera posible, dice el Dr. Durvásula. Esta es una persona que encuentra formas de ofrecer historias personales en contextos que no sugieren la necesidad de ellos, y, a veces, al efecto de alienar a amigos y seres queridos.

Si estás cerca de la persona, será mejor ir a su viaje y escuchar las historias, en lugar de intentar redirigir su curso, dice el Dr. Durvásula.

2. Incapacidad para comprometerse con cualquier cosa que no sirva a sus intereses

Pídales que asistan al recital de baile de su hijo o lo acompañen a un evento de trabajo (o hagan cualquier otra cosa que no sea directamente egoísta), y obtendrá el mismo evasivo "No."Eso es porque el egoísta no se presenta a nada que no sea útil para ellos, dice el Dr. Durvasula, cualquier cosa que no incluya a las personas con las que quieran hablar o establecer contactos, u ofrecer oportunidades que consideren que vale la pena, agrega. Como tal, creará menos tensión simplemente dejarlos fuera de la lista de invitaciones.

3. Una visión exagerada de sus habilidades

En cualquier situación, se consideran los mejores, dice Doares, independientemente de si eso es cierto. "Esto puede llevar a una persona egoísta que reescribe la historia, alegando que no dijeron o hicieron lo que experimentó, si fue negativo", dice ella. “Y a menudo pueden hacer esto con tanta ferocidad que cuestiona tu propio recuerdo."

Sin embargo, en lugar de entrar en modo defensivo cuando esto sucede, es útil anticipar que una persona egoísta puede descartar su experiencia negativa como sin importancia o inválida y, a su vez, tomar sus comentarios con un grano de sal.

4. Falta de responsabilidad personal

A toda costa, redirigirán la culpa o se declararán de sí mismos, particularmente si alguien más intenta responsabilizarlos por un contratiempo o irregularidades. "Un egoísta no tomará posesión de nada que haga que no sea excelente", dice Doares. Puede ser útil reducir sus expectativas sobre ellas a este respecto, para que no se sienta frustrado o decepcionado de buscar lo que no recibirá, dice Dr. Durvásula.

5. Dificultad para empatizar

Mientras que un narcisista generalmente carece todo Capacidad para mostrar empatía, un egoísta tiende a encontrar ser empático duro en mayoría Situaciones particularmente cuando el malestar de otra persona podría descartarse como hiper-sensibilidad. "El egoísta no es particularmente solidario o comprensivo de las luchas o preocupaciones de los demás", dice Doares.

Para ese fin, sería sabio no Para recurrir a un egotista cuando desea hablar sobre una experiencia difícil que tiene o recibir apoyo emocional, dice el Dr. Durvásula. De hecho, si está manejando una relación con un egoísta, será inmensamente útil mantener un sistema de apoyo positivo de otros seres queridos (no evotistas, es decir). "Ser capaz de procesar sus sentimientos con una persona que sea capaz de comprenderlos y tener en cuenta sus mejores intereses puede marcar la diferencia", dice Doares.

Y si debe tener un contacto frecuente con cierta persona egoísta, es un compañero de trabajo o un miembro de la familia, también será prudente para crear límites que rodean lo que usted y no discutirá con ellos desde el salto, Para mantener problemas delicados fuera de la mesa.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la diferencia entre un narcisista y una persona egoísta??

El grado en que alguien posee rasgos que componen su personalidad, incluso si esos rasgos se consideran rasgos de personalidad saludables, ocurre en un espectro que algunas personas tienen más rasgos que otros, y cada persona es única. Según la psicóloga clínica Carla Marie Manly, PhD, autora de Alegría del miedo, El narcisismo a nivel de alguien también es un continuo; Todos poseemos un cierto nivel de narcisismo.

Sin embargo, alguien que es un verdadero narcisista está en el extremo más alejado de este continuo. Los narcisistas se definen por un sentido de sí mismo extremadamente inflado, junto con una "falta alarmante de empatía por los demás", dice el Dr. Manly Taken juntos, estos comportamientos interfieren con su capacidad para formar y mantener relaciones saludables. "Es 'El mundo es sobre mí y soy el centro de todo', y es más consultivo de todos los que son, sus actitudes, sus pensamientos y sus comportamientos", dice ella. Alguien que realmente cae en esta categoría tiene un trastorno de personalidad narcisista, que se reconoce como un trastorno de la personalidad, mientras que alguien que posee rasgos de personalidad egoísta no.

En comparación, alguien que es egoísta es extremadamente engreído, dice el Dr. Varonil, y está más enfocado en transmitir sus logros a los demás: su comportamiento es egocéntrico y jactancioso. "Una persona egoísta es más como, 'Soy maravilloso, ven a mírame'", dice el Dr. Varonil. "Se trata de llamar la atención sobre sus logros, éxitos o su vida de apariencia para ellos es llamar la atención sobre lo maravillosos que son."

2. ¿Cómo lidias con una persona egoísta??

En general, según el Dr. Varonil, tratar con una persona egoísta se trata de crear equilibrio entre sus tendencias más egocéntricas. Para hacer esto, es útil llamar la atención sobre los efectos de su comportamiento egoísta, y luego modelar suavemente mejores comportamientos. "Se trata de permitirles la capacidad de reflexionar sobre los logros de los demás", dice ella. "Se trata de hacer que vean: 'Sí, eres importante y esto es maravilloso, pero volvamos hacia los logros de los demás."Sin embargo, ella señala que no es necesariamente el trabajo de los demás" sanar estas tendencias y que la mejor manera de manejar estos comportamientos es descubrir las raíces del comportamiento porque este comportamiento a menudo es "de naturaleza compensatoria", y se basa en de su pasado.

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