Cómo optimizar su sesión de masturbación con la ayuda de su lenguaje de amor

O puedes mantenerlo súper simple y enviarte una carta de amor. "Lleva una nota dulce a ti mismo en tu mesita de noche para encontrar cuando buscas tu vibra favorita o libro para acostarse", dice Deysach. "Quizás recuerde algo sexy de su pasado o aliente a su futuro yo a recordar cuán caliente se ve su trasero."

Tiempo de calidad

De acuerdo, sal de su teléfono, levante su calendario de Google y bloquee el tiempo de tiempo en solitario. Haz tu mejor esfuerzo para no escamas o ignorar tu notificación porque estás profundamente en los correos electrónicos. Si su lenguaje de amor para la masturbación es tiempo de calidad, debe forjar suficiente tiempo para que esto suceda ... y realmente hacerlo un experiencia.

"Las personas QT tendrán una mejor experiencia de masturbación si no se sienten apuradas, y saben que tienen la libertad de tomarse su tiempo", dice Jill McDevitt, PhD, sexólogo residente de Calexotics. "Esto puede incluir no solo el tiempo para la masturbación real, sino también, como su nombre indica, tomarse el tiempo para hacerlo de calidad. Esto puede incluir el tiempo para disfrutar de sí mismo, jugar con fantasías, leer o escuchar Erotica, o tomar un baño sensual de antemano para construir excitación."

Y no olvides practicar el cuidado posterior! Si eres una persona de tiempo de calidad, tal vez sea importante reservar 15 minutos para tratarte bien después del orgasmo. "También puede incluir tomar el tiempo para realizar actividades posteriores a la masturbación que se sienten calidad para usted, como tomar una siesta de gato, un diario, meditar o ducharse", dice el Dr. McDevitt.

Regalos

"Date un capricho con un nuevo juguete sexual", dice Deysach. "Incluso si su ambiente funciona bien, invierte en un nuevo estilo o uno hecho de nuevos materiales, o intente algo como un chorro de aire o un juguete de empuje para nuevas sensaciones que experimenten solas."

Si ya tiene una mesita de noche repleta de todo tipo de amigo de silicona recargable, entonces puede atraer su sensualidad en otro lugar. Una vela perfumada decadente puede despertarlo (puntos de bonificación si se derrite en un aceite de masaje). Y actualizar su ropa de cama con sábanas de alta calidad lo envolverá con suavidad y regalidad en un swoop satinado. O, ¿por qué no tocar con amor tu cuerpo con una deliciosa mantequilla corporal y hacer un ritual de aplicarlo lentamente, en todo tu cuerpo??

Y pensamiento radical: si la pandemia ha hecho sentarse en las bragas de la abuela, su incumplimiento de ropa interior (y, para ser claros, no hay vergüenza en ese juego), atando justo Esto una vez podría ser un cambio de juego. "Incluso si solo miras, agrega una nueva lencería a tu colección", dice Deysach. "Cuando estás libre de cualquier juicio externo, ¿qué tipo de entorno sexy querrías probar??"

Actos de servicio

"Una forma de demostrar su amor por usted mismo a través de actos de servicio es que el momento presente usted esté en servicio para el futuro", dice Caitlin V, MPH, sexólogo clínico de la compañía de productos sexuales Royal. "Configure las cosas por adelantado, como los ingredientes para un baño lujoso o diseñando ropa limpia y acogedora con anticipación."

"Cuídate más y tu espacio-tala limpiando tu habitación para que no sea una distracción más tarde, o finalmente limpiando esas telarañas de la lámpara, antes de entrar en el espacio de plato propio. Hacer estos pequeños actos desde una perspectiva de autoservicio puede sentirse tan nutritivo y realmente nos ayuda a aprovechar el amor que tenemos por nosotros mismos, no solo para los demás."

Dr. McDevitt agrega que los actos de servicio podrían incluir sentar las hojas frescas y enchufar sus vibradores recargables, para que estén listos para que llegue el momento.

Y si tu en realidad Quiere saber más sobre su cuerpo, podría valer la pena llamar a un profesional. "Busque terapia sexual o entrenamiento, si corresponde", Dr. McDevitt agrega. "Ya sea que esté aprendiendo cómo tener su primer orgasmo o superar la vergüenza y sentirse más cómodo con su cuerpo, mis clientes a menudo consideran el trabajo que hacen conmigo para que sea un acto personal de servicio que beneficiará su experiencia a sí mismo, ambos físicamente, ambos físicamente. y emocionalmente.

Toque físico

Quiero decir, este está un poco horneado en cualquier práctica de un plato propio, correcto? Entonces, si el toque físico es su lenguaje de amor, la clave es maximizar tocar. "Para explorar realmente este lenguaje de amor en el contexto de la autoproducción, debes explorar tocarse de manera que estén fuera de tu rutina habitual", dice V V. "Toca todo tu cuerpo, muy lentamente, incluso antes de acercarse a tu clítoris."

Ella sugiere que este poderoso ejercicio se vuelva hiper-presente y sensible al tacto: toque la parte posterior de su mano y dentro de su brazo durante cinco minutos sin distraerse. "Establezca un temporizador y realmente se desafíe a sí mismo para explorar todo el toque posible en ese tiempo finito y espacio, y confía en mí, cinco minutos se sentirán como una eternidad la primera vez que hagas esto", dice V. "Después de eso, muévase sobre el resto de su cuerpo con el mismo sentido de presencia y exploración que le dio a su mano."

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