Cómo caer en el amor, incluso en la era del fantasma y el orbitante de los profesionales

2. Cambie sus métodos para atraer a una pareja

"Cualquiera sería resistente a las citas si siguiera haciendo las mismas cosas que no les dieron resultados favorables", dice Winter, y es cierto. Si las cosas Simplemente no sigue funcionando, Es probable que una parte de ustedes también quiera tirar la toalla al citas.

"Pero no es suficiente decir: 'Odio las citas en línea.'Si lo sabes sobre ti mismo, en lugar de ser resistente y no abierto a las citas (porque tú haría Me gusta conocer a alguien, simplemente estás desanimado), busque métodos alternativos para el proceso ", dice ella. Únete a una liga, chatea el sexy en la alfombra de yoga a tu lado, preséntate a alguien en la fila de Whole Foods, entra por ahí y comience a hacer conexiones de una nueva manera.

3. Busca a alguien para el bien razones

Todos hemos escuchado el dicho de que no puedes amar a otra persona si no te amas a ti mismo primero. Cliché? Con seguridad. Pero también es cierto de alguna manera. "Creo que podemos experimentar un verdadero enamoramiento cuando vemos que la persona nos complementa perfectamente, y no porque busquemos que llenen una parte vacía de nosotros que duele", dice el psicoterapeuta Jorge Fernández. "Cuando hacemos lo último, estamos buscando una curita, cuando lo que realmente deberíamos estar buscando es cómo llenarlo permanentemente de ese agujero nosotros mismos. [Entonces], estamos listos para estar enamorados."Nadie más puede hacerte feliz contigo mismo.

4. Deja de ejercer tanta presión sobre la situación

tengo 28, muy soltero, y tener un hermano pequeño (y muchos amigos) dirigiéndose por el pasillo en el próximo año y medio, así que créeme, sé una o dos cosas sobre "presión", tanto internamente como externa, provenientes de mi familia. Sin embargo, obsesionarse con encontrar a la persona adecuada, no los traerá mágicamente a su vida, respondiendo a sus deseos "Quiero enamorarme".

De hecho, puede tener el efecto opuesto. "Hay un viejo cliché: el amor sucede cuando menos lo esperas. Y creo que eso es cierto hasta cierto punto ", dice Fernández. "Creo que buscar demasiado nos hace extender en exceso e intentar encontrar compatibilidad en personas que no son buenas para ello. Esté abierto al hecho de que puede encontrar el amor, pero vive su vida para que sea una sorpresa agradable cuando lo encuentres."

Claro, ponte ahí afuera, pero no entres en cada bebida con la expectativa de que la persona sea "la única."Pueden ser" el "para compartir un vaso de rosado y algunas papas fritas con trufa, y eso también está bien.

5. Estar bien con la realidad que podría no funcionar

Enamorarse es aterrador como el infierno, especialmente en una época en la que puedes salir con alguien por mucho tiempo y luego ser fantasma de la nada. Pero las preocupaciones y "qué pasaría si" no debería disuadirlo de estar abierto a ello. "Acepta que puedes lastimarte y que la vida continuará si lo haces", dice Fernández. "Creemos, más que nunca, en parte debido a las redes sociales, que el amor es algo fácil y sin esfuerzo. No lo es. Hay muchos puntos en los que necesitamos ser compatibles. Podemos tener la lujuria, la atracción física y el amor por la misma comida y música, y eso todavía no garantiza una relación exitosa. Si quieres estar abierto a enamorarse, el paso más importante que puedes tomar es aceptar que tu corazón puede romperse."

Obviamente, las rupturas pican, pero en palabras de Taylor Swift, el alto definitivamente puede valer la pena.

6. Tómate un descanso si lo necesitas

Si eres directo solo no en las citas ahora mismo, está bien, te dará un descanso. "No todos deberían estar saliendo todo el tiempo", dice Winter. "No es como, 'oh, es mejor que te pongas, es un objetivo que debes lograr.'Si quieres un tiempo de espera, si necesitas una desintoxicación de citas, tómalo. Pero asegúrese de ser consciente de por qué lo está haciendo ... y luego reinicie con una fórmula diferente."

De esa manera, cuando tu hacer Vuelve allí, estás listo mental y emocionalmente para estar abierto al proceso.

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