Cómo soplar la nariz de la manera correcta (porque definitivamente lo estás exagerando)

Ahora que hemos desempacado qué no hacer, volvamos a lo básico. Dr. Nasseri tiene una guía paso a paso para soplarte la nariz para que no se adivine la próxima vez que las alergias estacionales te preparen para soplar.

Cómo soplar la nariz correctamente en 3 sencillos pasos

1. Colocar un dedo en una fosa nasal.
2. Respirar y soplar suavemente un lado a la vez en el tejido. "Esto ayuda a controlar la cantidad de presión que se está volando en la cavidad nasal", explica el Dr. Nasseri.
3. Después de soplarte la nariz, deséchate el tejido y lávate las manos como te refieres a los negocios.

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