¿Cómo las mujeres realmente inteligentes obtienen el máximo trabajo * y * vida hogareña como madres?
Su consejo: aclare los límites del espacio de trabajo (y no, una puerta cerrada no cuenta). Galluzzo ofrece varias formas de hacer esto: "Hay tantos tipos diferentes de acciones y espacios de oficinas ahora", dice ella. O haz tu trabajo en una cafetería. Al menos cualquier niño que llora no habrá tuyo.
4. Piense en su hogar como un negocio
Por supuesto, no todas las responsabilidades en el hogar deben caer sobre usted, correcto? "Muchas mujeres asumen mucha responsabilidad sin pedir ayuda", Dr. Klein dice. Si desea que su pareja ayude, hable y tenga claro cuando lo haga.
Galluzzo recomienda pensar en su hogar como un negocio. Sexy? No. Eficaz? Totalmente. "Las responsabilidades tienen que ser divididas y compartidas. Hay plazos ", dice, cuando se refiere a quién firma los permisos de excursión y quién está empacando almuerzos. "Es útil decir: 'Aquí está la semana. Esto es lo que estás haciendo y esto es lo que estoy haciendo."
5. Concéntrese en el tiempo de calidad con sus hijos, no la cantidad
Dr. Klein reveló un conocimiento clave que hará que cada madre se sienta mejor: "Con la excepción de los recién nacidos, los niños no lo necesitan todo el tiempo. No miden su relación contigo a tiempo."
En lugar de sentirse culpable por no estar en casa todos los días cuando su hijo o hija llega a casa de la escuela, Dr. Klein dice que se concentre en el tiempo que tiene con sus hijos y hace que cuente. Guarda tu teléfono y los prodigue con tu amor. "Puedes construir el mensaje de 'Te amo y estoy aquí para ti' sin recogerlos de la escuela", dice ella.
Galluzzo señala que hay grandes cambios institucionales que aún deben realizarse. (Un comienzo: Nixing 5 P.metro. reuniones y no juzgar el rendimiento laboral solo en quién trabaja las horas más largas.) El acto de equilibrio de la matriz de carrera es precario y no siempre se va a caminar perfectamente, y eso está bien. Pero estos consejos deberían hacer que sea un poco más fácil de navegar. Y recuerda, no lo estás caminando solo.
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