¿Cuánto dura la protección solar?? Una guía para la protección solar y las fechas de vencimiento de SPF, directamente de los dermatólogos

¿Cuánto tiempo dura la protección solar en la piel??

La longevidad de su SPF dependerá del producto específico que esté utilizando. Dicho esto, según la Academia Americana de Dermatología (AAD), debe volver a aplicar protector solar cada dos horas mientras pasa tiempo a la luz solar directa para una protección óptima. Y eso también va para todos los niveles de SPF. Mientras que los expertos de la AAD (y los dermatólogos en general) recomiendan usar SPF 30 o superior para protección solar sólida, ya sea que use SPF 30, SPF 15 o SPF 50, volver a aplicar es clave para mantener su piel segura. Esto se debe a que la exposición al sol desglose los ingredientes de la fórmula, por lo que una vez que alcanza esa marca de dos horas, no continuará ofreciendo una protección óptima.

A pesar de que la protección UV del protector solar solo dura unas pocas horas en la superficie de la piel, el producto en sí se hunde en los poros y puede irritar su cutis si se deja durante la noche. Entonces, si ha estado reflexionando sobre si está bien o no dormir con protector solar encendido, hágalo un favor y trátelo como el maquillaje ya lo desplaza!

¿El protector solar caduca??

Como todos los productos de cuidado de la piel, protector solar hace tener una fecha de vencimiento. Según la dermatóloga certificada por la junta Christina Lee Chung, MD, FAAD, en Schweiger Dermatology Group en Filadelfia, PA, protector solar generalmente sale mal en tres años.

"Entonces, si compra un protector solar y observa que no hay una fecha de vencimiento, la mejor práctica es marcar la fecha de compra [o cuando primero despega el sello] y lo arroje antes de llegar a la marca de tres años, que Ojalá no alcance antes de usarlo todo ”, dice ella.

Si eres alguien a quien le gusta estirar un poco las reglas y usar productos más allá de sus marcadas fechas de vencimiento, Chung sugiere siempre tener la regla de tres en mente. "Si compra un protector solar y la fecha de vencimiento es en la marca de dos años, es probable que sea bueno para otro año después de eso", dice ella.

¿Qué protectores solares descomponen el más rápido??

Si bien los protectores solares tienen una vida útil general de tres años, se descomponen de manera diferente en función de la fórmula. "Los protectores solares químicos se desintegran más rápido debido a sus ingredientes activos relativamente inestables, como el octinoxato y la avobenzona", dice la dermatóloga certificada por la junta Michelle Henry, MD, FAAD.

La investigación también muestra que la oxibenzona (otro ingrediente de protector solar químico popular) se oxida particularmente rápidamente, lo que lo hace menos efectivo con el tiempo. Por lo tanto, no solo es increíblemente importante volver a aplicar cada dos horas como el reloj, sino que también es importante no irse accidentalmente en su automóvil en un caluroso día de verano, dice Chung, ya que el calor y la exposición al sol de degradan sus ingredientes.

Pantalones solares físicos (también conocidos como protectores solares del océano), como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, por otro lado, no se descompongan. "Más bien, la formulación que estabiliza el producto y le permite dispersarse uniformemente, lo que afecta indirectamente sus propiedades protectoras solares", Dr. Chung dice.

¿Puede el protector solar ir mal antes de la fecha de vencimiento??

Es posible que el protector solar pierda su efectividad antes de la fecha de vencimiento. Al igual que los alimentos y otros productos sensibles a la piel, las tarifas de protección solar mejor "cuando se almacenan en entornos de temperatura ambiente adecuadamente en frío, lejos de la exposición al calor", DR ". Henry dice.

¿Puedes usar protector solar vencido??

Puede? Sí. Deberías? No es aconsejable. "Llega un momento en que el producto cambia y, si se usa, puede tener efectos negativos no intencionados", Dr. Chung dice. Hay algunas razones para esto. Para empezar, los ingredientes caducados pueden desencadenar reacciones alérgicas e irritantes. Esto puede aparecer en forma de inflamación general, erupciones o brotes completos de los ingredientes degradados, Dr. Henry dice.

Otra razón por la que podría tener una reacción adversa al protector solar vencido? Podría tener moho, lo que significa que su cara estaría cubierta de bacterias si lo aplicara. "Los protectores solar contienen conservantes para mantenerlos estériles",. Chung dice. “Estos conservantes disminuirán con el tiempo, aumentando el riesgo de sobrecrecimiento bacteriano, lo que puede conducir a brotes de acné si se aplica a la piel."

Cuando el protector solar se vuelve mal, los ingredientes no son las únicas cosas afectadas, la textura y la consistencia del producto también pueden ser. Según Chung, los protectores solares minerales, en particular, se vuelven más arenosos con la edad. Debido a esto, pueden ser más difíciles de aplicar, lo que puede resultar en una cobertura desigual. "Y nadie quiere volver de divertirse bajo el sol como una pintura de Pollock de Jackson", dice ella.

Sin embargo, el mayor riesgo de todos es que una vez expirado, su protector solar puede perder su propio propósito. "El desafío con el protector solar caducado, aunque es probable que aún conserva una medida de la capacidad de protección del sol, nadie puede saber cuánto", Dr. Chung dice. “Por lo tanto, podría obtener una o dos horas de protección o podría aplicar un producto con un SPF equivalente de humectante simple-cero. Y sin sentido general, el riesgo de exceso de exposición al sol aumenta significativamente."

Cómo saber si ha expirado el protector solar

No estoy seguro de si su SPF ha caducado? Una buena forma de saber es examinando su color, textura y aroma. "Los protectores solares caducados pueden volverse granulados o gruesos en la textura y mostrar un cambio distintivo en el olor o el aroma si están contaminados con bacterias", dice Henry.

Otra forma de determinar si su SPF ha perdido su brillo? Considere el estado de su piel después de usarla. "Con los protectores solar expirados, nuestra piel se vuelve instantáneamente vulnerable al daño de los rayos UV", dice Henry. “Con una eficacia SPF reducida, podemos experimentar quemaduras solares repentinas por la falta de protección esencial de rayos UV."

La comida para llevar

Para evitar cualquier irritación innecesaria de la piel, Henry dice que es mejor vigilar la fecha de vencimiento de su protector solar y tirar incluso a su SPF más querido si llega esa fecha.

Si la idea de tirar su protector solar favorito es digna de vergüenza, podemos presentarle la guía de dosificación de protector solar recomendada del AAD? Para una protección UV óptima, los dermatólogos sugieren usar una onza (también conocida como el valor de un vidrio de chupas) de protector solar para cubrir adecuadamente la piel desnuda de la cabeza a los pies (más específicamente, los derms recomiendan dos longitudes de los dedos de SPF para su cara). Si se hace a diario (o incluso durante el verano), debe golpear fácilmente la vacación antes de que la marca de tres años.

Sin embargo, si tiene que tirar su SPF, no lo tome como una señal de que es una inversión derrochadora. En su lugar, disfrute de una fórmula, estará encantado de aplicar una y otra vez. Para mí, nada se compara con el protector solar Tatcha Silken Pore Perfecting ($ 70). Continúa tan suavemente, nunca irrita mi piel sensible y usa bien bajo maquillaje. Para mi cuerpo, guardo mi playa/lago/bolsa de piscina (no soy una guardián! La bolsa de mano de temporada A New Day, $ 30, es mi obsesión actual, tanto que la compré en dos colores.) almacenado con SuperGoop! Juega la loción cotidiana SPF 50 con extracto de girasol ($ 34), juega antioxidante Body Mist SPF 50 con vitamina C ($ 21) y el cuerpo de protector solar invisible SPF 40 ($ 42), que es uno de Bien + bienLos protectores solar mejor calificados son mis go-tos actuales.

El Intel de bienestar que necesita sin el BS que no se registre hoy para tener las últimas (y mejores) noticias de bienestar y consejos aprobados por expertos en su bandeja de entrada.