Cómo Kate Bosworth mantiene una mentalidad saludable cuando se trata de belleza
"A medida que envejecí, me atrae más una comprensión auténtica de la dinámica de la belleza, y eso es realmente solo por la edad y la experiencia", le dice a quién se usa en su problema de otoño. "Si miras una línea en la cara de alguien, para mí, es como oh, se han ganado eso. Es interesante."
"Estamos llegando a un punto saturado de una belleza que no es realista."
Decirle a las actrices que sienten la presión antienvejecimiento de la industria y participan en todo tipo de medidas preventivas para mantener su rostro sin cambios. "Estamos llegando a un punto saturado de una belleza que no es realista", agrega Bosworth. (Verdad.) "Creo que es un momento muy importante reconocer lo que está debajo de un artificio porque, claramente, estamos en un momento en el que la burbuja va a estallar."
Hasta que ese mundo positivo para el cuerpo y anti-envejecimiento exista en una forma completa, siempre es útil tener una mentalidad como la suya. Pero cuando se siente abrumada, Bosworth tiene una práctica consciente para recuperar una sensación de calma.
"Cuando la vida se siente especialmente exigente, como cuando estoy en el set o el liderazgo en una película, soy casi militante en la forma en que abordo la rutina", admite. "Así es como me metí en el espacio de cabeza [aplicación de meditación]. Irá al set en la mañana, a veces, es tan pronto como 3 o 4 A.metro.-Y me desayunaba, me ponía los auriculares y meditaba mientras me preparaba el pelo y el maquillaje."Habla sobre una dedicación de un súper (wo) para mantenerlo relajado.
Esto es exactamente cuánto tiempo debe meditar para que funcione. Y si tienes problemas para encajarlo, así es como 7 mujeres ocupadas encuentran el tiempo para ello.
