He aquí por qué su resolución de bienestar debería centrarse en un mejor ojo cerrado
Nunca te pierdes una clase de yoga y tus batidos cargados de verduras son tan nutritivos como son instagrammables. Pero si todavía estás durmiendo en ese mismo "es mejor que el piso!"Matchess, su rutina de bienestar necesita oficialmente un impulso.
De hecho, un estudio de 2017 de Mattress Firma encontró que sacrificar solo un lado del llamado "Triángulo de Salud Holístico" (ejercicio, nutrición, sueño) duele el bienestar general.
Dado que ya prioriza dos lados de ese triángulo de vida saludable, mejore mejor su resolución de 2018 con su colchón. Con un montón de las mejores marcas para elegir en Mattress Firm, definitivamente encontrarás una que te queda bien y tus leggings favoritos.
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En asociación con Mattress Firm
Foto: Stocksy/Lumina
