Esto es lo que tu cuerpo está tratando de decirte si tienes mal aliento después de un entrenamiento

Afortunadamente, la solución es simple, dice el Dr. Cohen. Debe rehidratar "beber agua y electrolitos durante su entrenamiento ayudará a combatir esto", dice ella. El agua lo reducirá totalmente, pero si está combatiendo un hedor serio (y deshidratación grave), es posible que desee aumentarlo en una muesca: “Querrá reponer minerales esenciales como el potasio y el sodio en una fórmula de solución de rehidratación oral ; Este tipo de fórmula tira de agua directamente a sus células y rehidrata su cuerpo tan rápido como un IV."

Si te ha hidratado, tomaste tu fórmula de electrolito y todavía estás lidiando con halitosis, es hora de ver a tu dentista, dice el Dr. Palmero. “La halitosis crónica puede indicar que algo está mal con los dientes o las encías, por lo que es importante realizar un chequeo con su dentista si cae en esta categoría."

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