Esto es lo que deberías hacer si absolutamente tienes que viajar ahora mismo

2. LÁVESE LAS MANOS

De acuerdo, sabes esto, pero esta lista estaría incompleta sin ella. "Suena banal, pero el jabón realmente es un arma increíble que todos tenemos en nuestros hogares", tuiteó Karen Fleming, PhD, científica y profesora de la Universidad Johns Hopkins "Esto se debe a que el coronavirus es un virus 'envuelto', lo que significa que es que es tiene una capa de membrana lipídica externa. Lavarse las manos con agua y agua tiene la capacidad de 'disolver' esta grasa grasa y matar el virus."

En un avión, es posible que no desee ir al baño para fregar su piel (entiendo, completamente). En ese caso, asegúrese de traer su desinfectante para manos que contenga al menos el 60 por ciento de alcohol y aplique a menudo.

3. Quédate a 6 pies de distancia de todos, si es posible

Normalmente, esta sería casi imposible en un mundo donde parecen estar los vuelos constantemente exagerado. Actualmente, sin embargo, muchos vuelos funcionan a la capacidad de "Ghost Plane". Así que no seas tímido: pregúntale a tu azafata si puedes mover los asientos y hacer que la regla de seis pies cosa. El transporte público está, del mismo modo, es bastante vacío. Toma una fila completa para ti mismo.

4. Limpia todas tus superficies antes y después de tus viajes

Saskia Popescu, PhD, MPH, Epidemióloga de prevención de infecciones del hospital senior en HonorHealth, dijo previamente a Well+Good que Covid-19 puede vivir en superficies por hasta nueve días. Cuando llegas a donde vas, desinfecta todo, desde tu teléfono hasta tus jeans.

5. Hazlo abundantemente claro para quienes te rodean que has viajado

Con el que estás entrando en contacto en el destino elegido merece saber las decisiones que tomó para llegar allí, y tomar sus propias decisiones para su salud y bienestar. La Casa Blanca ahora insta a todos a evitar grupos mayores de 10 personas, así que asegúrese de que la gente con la que se reúna sepa que acaba de estar en un avión, tren o autobús. Y no lo tomes como personalmente si esa información significa que no quieren pasar el rato contigo en este mismo momento.

Deja de creer estos mitos de inmunidad, porque simplemente no son ciertos. Y puedes hacer tantas comidas deliciosas con estos productos básicos de la despensa.