Aquí le mostramos cómo orinar y hacer caca en el bosque (o mientras acampa)

Si bien Madia orinará en casi cualquier lugar con poca consideración (dado que se seca rápidamente), si usa papel higiénico o una toallita, siempre lo descarta correctamente. "Siempre lo llevo a cabo conmigo y lo lanza en mi auto en una bolsa reservada exclusivamente para orinar y hacer caca", comparte. "Y ahora que he escrito eso, siento que eso es raro. En cuanto a la caca, me encanta una bolsa Wag. Si se visita con frecuencia un área o está acampando en un grupo grande, creo que las bolsas WAG son esenciales para evitar tirar un campamento con pequeños ramos de papel higiénico que se elevan desde la tierra."

2. No tengas miedo de ir.

Mientras orinar y caca en el bosque puede sentirse antinatural con usted, Tanouye dice que no lo evite. "Aunque puede sentirse incómodo al principio, no espere ni se mantenga en la orina o BM si siente la necesidad de ir, ya que esto podría contribuir a la disfunción y el estreñimiento del piso pélvico, lo que hace que sea más difícil al final", advierte,, advierte, Agregar que "sostener en un movimiento intestinal demasiado tiempo puede conducir a heces más grandes y más duras que pueden crear estreñimiento y dificultad para ir."

3. Agujeros de gato de cava.

Si está caminando o acampando en un área más remota, Madia dice que está bien dejar sus desechos, siempre que cave un agujero de gato (también conocido como un pozo para hacer caca). “Cuando estoy en áreas remotas, cavo agujeros de gato, por dejar sin dejar estándares de rastreo de seis pulgadas, todos ustedes!-Por lo general, con una roca porque no llevo una llana en un cinturón de herramientas ni nada y cuando tienes que irte, tienes que irte ”, dice ella.

4. Ten cuidado de tu entorno.

Este es un consejo multipurado. Primero, Tanouye dice que se asegure de seleccionar una ubicación privada, pero una no muy lejos de su grupo para garantizar la seguridad. Además, ella dice que explore un lugar lejos de las fuentes de agua naturales, para no interrumpir un ecosistema o contaminar el agua potable. "[Encuentra] un lugar en el que puedes usar una mano para apoyarte contra el suelo, un árbol o una roca para estabilizarte mientras te pones en cuclillas para orinar o defecar", agrega, señalando que hará que el proceso sea menos estresante. “[Por último,] si te notas en una pendiente, colóquete perpendicular a la colina para que cualquier orina corra cuesta abajo y no en tus pies."

5. Siempre empacar cualquier artículo no natural.

Si bien está bien dejar sus heces en el bosque, dejando el papel o las toallitas que se limpia (sin embargo biodegradables que puedan ser) no se recomienda). "Por el amor de Dios, por favor, lleve su papel higiénico o limpie detrás del monte", ruega Madia. "Llevo una bolsa de caca para perros conmigo y me empaquetan las toallitas de esa manera. Enmascara cualquier olor y es lo suficientemente resistente como para llevar a cabo en un paquete sin una explosión."

Esto también se aplica a los tampones y almohadillas. "Planear con anticipación con un kit de período esencial, particularmente el espacio para empacar artículos de higiene del período, así como una bolsa de desecho adecuada para llevarlos a deshacerse de ellos, ya que no pueden ser enterrados o expulsados ​​en la naturaleza, es imprescindible", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice", dice ", dice Tanouye dice. “Una opción fácil es empacar varias bolsas pequeñas con cremallera para poner cada producto individual, y luego colocar las bolsas más pequeñas en una sola bolsa con cremallera de tamaño más grande para mantenerlo todo junto."

Alternativamente, si no te gusta la idea de llevar alrededor de un montón de almohadillas y tampones usados, siempre puedes optar por una taza menstrual, pero necesitarás tener agua a mano para poder enjuagarlo a diario.

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