Aquí le mostramos cómo mitigar el estrés de la temporada navideña, según su signo del zodiaco

Tauro

Debido a que Urano, el planeta de imprevisibilidad, ha pasado mucho tiempo en Tauro este año, los últimos meses podrían haber sido un poco volátiles para los tauruses. En términos de las vacaciones, Caiola dice que escuchar en lugar de hablar sería una excelente manera para que este signo de la tierra mitiga el estrés de las vacaciones.

"[La temporada navideña] será un momento en que [los taurus] probablemente quieran hablar o argumentar más de lo normal", dice Caiola. “Urano ha estado en su signo durante todo el año, y solo está aumentando [esta] imprevisibilidad, por lo que aconsejo observar en lugar de discutir."

Geminis

Según Caiola, Air Sign Gemini ha tenido la oportunidad de reevaluar y cambiar sus filosofías de vida este año. Agrega que Géminis, que tiende a ser más curioso y abiertamente, tal vez se ha desconectado de la intención, y eso no es necesariamente algo malo. De hecho, las vacaciones le dan a Géminis la oportunidad de aplicar esa habilidad recién descubierta de una manera que puede ayudar a mitigar el estrés.

"La gente notará que estás actuando de manera diferente, más tranquila, más zen y potencialmente seguir su ejemplo", dice ella. Mantén esa calma sobre ti, Géminis, ya que sin duda te ayudará a estar menos estresado en esta temporada de vacaciones.

Cáncer

Debido a que este año ha activado la octava casa de la muerte, el sexo y la transformación del cáncer, Caiola dice que es probable que este signo de agua sienta los efectos del estrés en su pecho. Por esa razón, practicar la introspección y hacer la respiración en el baño puede hacer maravillas.

"Es mejor notar cuándo su ansiedad está en su punto máximo y hace un buen respiro profundo en el baño, cuando te sientes claustrofóbico", dice Caiola.

León

"Las asociaciones, o la falta de ella, podrían causar estrés esta temporada de vacaciones" para Leo, dice Caiola. Para adelantarse a eso, Caiola sugiere que los LEO consideren por qué ciertas preguntas o conversaciones desencadenantes pueden surgir en lugar de huir de ellas. Y recuerde: las asociaciones son un foco para los LEO este año, por lo que, si bien pueden ser una fuente de estrés, los problemas que surgen probablemente se originan en un lugar positivo y bien intencionado.

Virgo

Virgos de firma de tierra puede sentirse ansioso por lo que han logrado (o tal vez no realizado) este año, dice Caiola. Esta energía puede manifestarse externamente como una necesidad de compartir la lista de cosas que ha hecho cuando se reúne con sus seres queridos para las vacaciones.

Aunque eso no es inherentemente negativo, puede volverse problemático si conduce a un mal presentimiento en torno a la realidad de no haber hecho todo lo que dijiste desde la última vez que vio a este grupo de personas. A esto, Caiola dice: “La gente está emocionada de ver tú, [Virgo], no tus trofeos. Solo sé honesto sobre dónde estás."

Libra

Con Libra en su quinta casa de placer, Caiola dice que este signo se ha divertido mucho este año. Dicho esto, las vacaciones pueden obtener un aumento de FOMO de usted, Libra. Si se va a casa, puede sentirse preocupado por lo que están haciendo sus amigos en lugar de estar en el presente con sus seres queridos, o viceversa.

Para aliviar estos sentimientos, ayudarlo a mantenerse presente y reducir el estrés de vacaciones en el proceso, Caiola sugiere que Libra cree nuevas tradiciones, ya sea con familiares o amigos. Algo tan simple como cambiar el paisaje del lugar típico de alojamiento a algo diferente o comer en un momento diferente podría hacer el truco, agrega Caiola.

Escorpión

Al igual que Aries, Escorpio conocido por ser intenso e intuitivo es poco probable que se sienta mucho estrés en relación con las vacaciones, dice Caiola, y agrega que la cuarta casa de hogar y familia ha sido activada para Scorpio gran parte de este año. "Nada hace que [Scorpio] sea más feliz que estar en casa para las vacaciones este año, por lo que es probable que se sienta realmente bendecido por sus circunstancias."

Dicho esto, si eres un escorpio que no tiene relaciones familiares fuertes o está estresado por las vacaciones, Caiola sugiere "caer en una práctica de gratitud para volver a la perspectiva."Concéntrese en hacerse preguntas como," ¿Cómo han sucedido las cosas por una razón?"Y siempre recuerda pensar en el panorama general.

Sagitario

Caiola predice la tensión entre hermanos para usted, Sagitario, especialmente si su forma de ver la historia familiar no se alinea con el recuerdo de su hermano. (Piensa: "No matón tu cuando eras joven. Te estaba mostrando amor duro.")

Para mantener la paz durante las cenas festivas, Caiola dice que Sagitario Suns debería "tratar de quedarse en los temas que son neutrales y que todos se sientan felices de hablar, en lugar de a quién le encantó el papá."

Ingreso para decidir sobre los temas de conversación que disfrutan discutiendo, estar abiertos las perspectivas de los demás y mantenerse vulnerable cuando responda a sus comentarios, incluso si siente que no están del todo bien.

Capricornio

Capricornio ha tenido un año que los ha llevado a reflexionar sobre sus valores, por lo que son otra señal que se siente optimista, esperanzada y generosa en esta temporada navideña. Si encuentra que alguien está tratando de reventar su burbuja, Capricornio, "intente hacerles preguntas existenciales más grandes sobre la vida y lo que quiere de ella", dice Caiola, quien agrega que esto es algo que Solar Capricorns "entiende realmente bien en este momento."

Estar abierto a comenzar conversaciones existenciales puede ayudarlo no solo a comunicar sus valores centrales, sino que también le permitirá ayudar a los demás, lo que en última instancia te hará sentir bien contigo mismo.

Acuario

La primera Casa de Identidad de Aquarius se ha activado este año, y eso les ha hecho tomar la delantera en una serie de proyectos dentro y fuera del trabajo, que, a su vez, podrían sentirse agotados durante las vacaciones.

"Este año podría hacer que se sienta apretado con los recursos, ya que ha sido a toda velocidad con proyectos más grandes y no pensó profundamente en regalar este año", dice Caiola. Sin embargo, la entrega de regalos tiene beneficios para el donante, incluso a precios económicos o de $ 0. Entonces, no se sienta presionado para gastar su vida en los regalos este año.

Si su billetera siente el dolor de todas las cosas que ha estado haciendo, Caiola dice que es importante recordar que el tiempo y los regalos elaborados también son recursos valiosos. "Haz lo que se siente disponible para abrir tu generosidad natural", agrega. Recuerde que los Gifts son más que recursos materiales, y tomar esa noción en serio puede ayudar a aliviar el agotamiento que los acuarianos probablemente hayan estado experimentando.

Piscis

Piscis puede describirse como los empáticos psíquicos del zodiaco, así como como "no tradicional [personas] en un mundo tradicional de vacaciones", dice Caiola. Teniendo en cuenta que la 12ª Casa de Espiritualidad y Dolores ha sido activado para ellos, Piscis ha sido sin disculpas este año, y quedarse con eso les ayudará a evitar el estrés. "Deja que tu bandera fanática vuele, pero no a expensas del nivel de comodidad de cualquier persona", advierte Caiola.

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