Así es como el alcohol afecta a su cuerpo en sus 30, 40, 50 años y más allá

40

Tus cuartos es cuando comenzarás a ver realmente los impactos del alcohol en tu cara. "Esta es la edad en que nuestra cara comienza a mostrar nuestra edad", dice el Dr. Sonpal. "Alguien con un trastorno por consumo de alcohol normalmente verá su rostro más rápido que alguien que no bebe alcohol y es más pronunciado en esta edad."

La piel es el órgano más grande de su cuerpo, y el alcohol puede tener un impacto proporcional, dice el dermatólogo certificado por la junta Stacy Chimento, MD. "El alcohol deshidrata el cuerpo, y uno de los primeros lugares que notará que está en su piel", dice el Dr. Chimento. "También causa inflamación, lo que puede manifestarse en la mancha, el enrojecimiento, el rudidez y la deshidratación."

50

Cuando llegue a los cincuenta años, las interferencias de sueño causadas por el alcohol pueden volverse más pronunciadas. "El alcohol también agrava las dificultades del sueño que se ven comúnmente en los años cincuenta y en adelante", dice el Dr. Sonpal. "Mucha gente cree que beber te ayuda a dormir, pero en realidad, te impide dormir profundamente. Entonces puede que te duermas, pero no te dormirás. Por lo tanto, las resacas se sienten aún peor a esta edad. "

El neurocientífico Kristen Willeumier, PhD, explica que esto sucede porque el alcohol reduce el tiempo que pasa en la fase de movimiento rápido (REM). "El sueño REM es fundamental para la función cerebral saludable, ya que es esencial en la regulación emocional y la consolidación y retención de recuerdos", dice el Dr. Willeumier.

60 y 70s

Años de beber alcohol causan daños al hígado, y eso puede volverse más pronunciado en sus sesenta. "Después de los 60 años, la circulación del cuerpo comienza a disminuir y menos sangre fluye hacia el hígado, por lo que el proceso se ralentiza y pueden acumularse más metabolitos tóxicos", dice el Dr. Sonpal.

Y debido a que el envejecimiento a menudo trae más y más medicamentos recetados, su cuerpo tiene que trabajar más para procesar tanto los medicamentos como el alcohol. "Después de 60 y 70 probablemente también desarrollamos algunas dolencias crónicas que necesitarán algunos medicamentos", dice el Dr. Sonpal. "El alcohol compite con la medicina procesada por su hígado y puede causar muchas interacciones con el alcohol. Como resultado, esos medicamentos no se descomponen y sus efectos duran mucho más. "Los medicamentos que se sabe que reaccionan con el alcohol incluyen medicamentos contra la ansiedad, antibióticos, antidepresivos, antihistamínicos, anticoagulantes y medicamentos utilizados para pisar la diabetes.

80 y más allá

"En sus años ochenta, puede tener osteoporosis o huesos quebradizos", dice el Dr. Sonpal. "Beber y estar inestable en los pies del alcohol aumenta el riesgo de accidentes. Las funciones físicas y mentales, como la coordinación, la visión, la audición y los reflejos rápidos, disminuyen a medida que envejece, lo que lo pone en mayores riesgos de accidentes como caídas, resbalones o accidentes automovilísticos. Combinar ese alcohol y las posibilidades aumentarán aún más."

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