Aquí está exactamente cómo tomar su pulso, según un MD

Una vez que sientas ese golpe debajo de tus dedos, DR. Ormond dice que debe usar su reloj o establecer un temporizador durante un minuto y contar cada latido durante sesenta segundos. También puede contar los ritmos que ocurren en 15 segundos y multiplicarlo por cuatro, según Le Dam, MD, médico del personal de EKO, la compañía que creó el primer estetoscopio de IA.

Si está acostado, sentado quieto y tiene una frecuencia cardíaca en el corazón de más de 100 latidos por minuto, debe comunicarse con un proveedor, según la Clínica Mayo. Alternativamente, si no es un atleta entrenado y su frecuencia cardíaca está constantemente por debajo de 60 latidos por minuto, también es motivo de preocupación. Si trata con cualquiera de estos junto con el desmayo, la falta de aliento, el dolor en el pecho o el mareo, encuentre un lugar para sentarse y buscar con urgencia el tratamiento, dice la Clínica Mayo. Su pulso puede decirle mucho, pero también es importante buscar otras formas de atención si le preocupa su salud o seguridad.

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