Feliz Año Nuevo Lunar! Aquí hay 5 cosas que necesitas saber sobre el año del perro

Si me preguntas, todos podríamos ser un poco más como perros. Son cualidades intuitivas, leales, sociales, juguetonas, valientes y todas por las que luchamos, Noah Rubinstein, Doctor de Medicina y Clínica China del Centro Yinova en la ciudad de Nueva York, señala.

Y no hay mejor momento para bajar con los perros, al menos según el zodiaco chino. El 16 de febrero, el Año Nuevo Lunar, nos presentamos a The Crowing, Confident Neoster y giramos en su lugar al mejor amigo del hombre.

"Por primera vez en un tiempo, comenzaremos a sentirnos un poco más en la tierra; un poco menos frenético y menos extravagante que el gallo del año pasado, o incluso el mono del año anterior."-Noah Rubinstein, Doctor de Medicina China

"El calendario chino gira a través de 12 animales diferentes, así como los cinco elementos, con cada año que consiste en una combinación de los dos", explica Rubinstein. Este año combina el elemento de la Tierra con el perro para un ambiente altruista en tierra. "Por primera vez en un tiempo, comenzaremos a sentirnos un poco más en la tierra; un poco menos frenético y menos extravagante que el gallo del año pasado, o incluso el mono del año anterior", dice Rubinstein.

Y a medida que cultivamos nuestras cualidades más caninas en este entorno terrenal, Rubinstein dice: "Abrirá el espacio para crear el mundo que queremos ver a nuestro alrededor."Suena bien para el seguimiento de la transformación 2018 por delante.

A continuación, Rubinstein comparte 5 maneras en que puede avanzar toda la bondad que el año del perro tiene para ofrecer.

1. Encuentra tu paquete

Es hora de reunir a tu escuadrón, ya sea tu familia, tu equipo de brunch, tu mejor amigo, tu pareja o incluso un club en el que estás o una institución política de la que eres parte. Organizarse en grupos nos brindan cohesión y estabilidad en un mundo incierto. De eso se trata encontrar tu paquete!

Lo que el perro nos muestra es que estas conexiones se pueden hacer sin traer mucho ego a la ecuación. Si miras un paquete de perros, ves que está compuesto por todas las formas, tamaños y scruffs-their asociación es más que una identificación superficial. Los perros pueden ser competitivos, seguro, pero saben que su conexión les trae importantes fortunas que no pudieron lograr por su cuenta.

Este año traerá una mayor conciencia de quiénes somos y con quién queremos crear un mundo mejor, así que cuando se siente como si todo va de lado, concéntrese en el cambio que desea hacer en su comunidad o en su país. Ahora es el momento de involucrarse.

2. Aumenta tu conciencia situacional

Los sentidos agudos del perro y la hiper-audiencia del mundo circundante van más allá de la vista y el olor: puede ser francamente intuitivo. Si te sientes azul, lo más probable es que tu cachorro coloque su cabeza sobre tu regazo; Si algo anda mal o está fuera de lugar, rastreará lo que es. Esto puede no ser siempre fácil; A veces, los perros están ansiosos o estresados ​​por dentro (tal como estamos!), pero sus miedos internos rara vez les impiden mostrar el coraje que todos deseamos tener.

Pero una cosa que a los perros realmente no les gusta son las sorpresas. Este año, encontrar nuestro "woof interno" requerirá salir de nuestras burbujas y aumentar nuestra conciencia de lo que sucede a nuestro alrededor en nuestros hogares y en el mundo. Al principio puede dar miedo, pero este aumento de la alerta reducirá parte del factor sorpresa, lo que nos permitirá sentirnos más en control y ser nuestros propios mejores guardianes.

3. Ir a tu ritmo

¿Alguna vez has jugado a la pelota o trataste de esconder algo de un perro?? Son ridículamente tenaces y jugarán hasta que se pongan enfermo. A medida que encuentre personas y comunidades que reflejen sus pasiones este año, tenga cuidado de no conducirse al suelo. El hecho de que haya una oportunidad para hacer algo no significa que sea una buena idea. No tienes que perseguir cada pelota.

Además, asegúrese de consultar con su salud. Las distracciones del trabajo y el juego pueden empujar nuestra salud a la columna fuera de la vista y fuera de la mente. Tus días pueden estar ocupados, pero no pierdas el equilibrio de tu vida, incluso si eres el alfa.

4. Ser útil

Aquí hay un sincero agradecimiento a todos los perros de servicio guía, calmantes, de la bomba y que sonan la alarma: gracias por ayudarnos a protegernos de nosotros mismos! El servicio se trata de comprender nuestro propio valor y al mismo tiempo vernos más allá y reconocer que todos tenemos algo que contribuir a los demás que nos rodean. Este es el mejor bien al que podemos aspirar.

El perro nos enseña a ser socialmente conscientes y comprometidos, pero sin el ego que el gallo exhibió el año pasado. Este será un año para integrar prácticamente la conciencia de nosotros mismos con el mundo que nos rodea. Puede comenzar pequeño (en su propia familia, incluso o en su vecindario). Puede ser tan simple como ayudar en un jardín comunitario, ser voluntario en un comedor de comas o participar en un impulso de salida del voto.

5. Tenga en cuenta su nutrición

Un perro comerá cualquier cosa, a menudo, lo incorrecto. Si lo escupe, todo está bien. Pero si no lo hace, las cosas pueden ponerse bastante feas. En la medicina china, la digestión se asocia con el elemento terrestre y proporciona el potencial de transformación y crecimiento. El elemento de la tierra este año nos guía para ser atentos sobre lo que entra en nuestros cuerpos. Pon cosas buenas y prosperarás. Come basura, y todo será un poco más difícil.

Sin embargo, cultivar nutrición saludable este año no se trata solo de comida. También será lo que alimentas a tu mente y a tu corazón para crear un tulo más. Entonces, en este año de perros de la Tierra, tome el ejemplo de la mascota de la familia y sea amoroso, leal y protector de sí mismo, solo deja sus hábitos alimenticios en la mesa.

El año nuevo lunar viene justo después de la luna nueva en Acuario, obtenga su mojo lunar con esta meditación guiada. Y para un pronóstico de astrología con un giro de bienestar, echa un vistazo a las predicciones semanales de Jennifer Racioppi.