Según los acupunturistas, es una 'acu-stoned'

Según los acupunturistas, es una 'acu-stoned'

"Mi teoría es que generalmente obtienes endorfinas después del ejercicio o la lesión ... pero durante la acupuntura te acostas y te relajas", dice Zeller, "así que esas endorfinas pueden llevarte a un nivel totalmente diferente."Zeller también señala que hay" una evidencia bastante fuerte de que la acupuntura tiene efectos en el sistema endocannabinoide, pero no tan intenso como los obtenidos por THC."

Si bien los diferentes puntos de presión (si no todos) pueden desencadenar este ambiente en particular, Zeller dice que es probable que sea el punto GB21, "el punto de" pellizca de nervio vulcano "en el trapecio en la parte superior del hombro", lo que puede conducir a "a" Liberación de endorfinas particularmente robusta."La acupunturista con sede en Boston, Marisa Fanelli, Lac, también acredita a The Points Heart 7, Pericardium 6, Kidney 1 y Bleen 6, que" parecen desencadenar esta sensación de manera más consistente."

Aunque, como señala Brown, “no hay reglas universales que se apliquen a todos. Todo es tan específico para el paciente, por lo que los puntos que realmente pueden funcionar para usted pueden no ser los que funcionan para mí."Eso es porque, al igual que ser drogado, los impactos de la acupuntura afectan a todos de manera diferente.

Fanelli dice que descubre que los pacientes que tienen más probabilidades de experimentar recibir act."Estos son los pacientes que" quieren relajarse y cambiar de estrés y ansiedad ", dice ella; Sin embargo, como señala Brown, hay muchas razones por las cuales un paciente puede o no sentir que está flotando gracias a la acupuntura. Esto puede incluir, explica, "el nivel de confianza del paciente, [su] comodidad y seguridad con la experiencia clínica y el practicante, el nivel general de ansiedad del paciente en torno a las agujas y la carrocería ... la ingesta de cafeína del paciente antes del tratamiento y la hora del día."

A veces se necesitan algunas visitas para que la sensación de ACU se active, probablemente porque las personas están más alertas durante una nueva experiencia, dice Zeller, y agrega que algunas personas se sienten muy estados por la primera vez.

"Los efectos positivos [de la acupuntura] pueden durar horas", dice Gregorie. Pero que los sentimientos "zonizados" generalmente se desvanecen un poco antes que eso, explica.

Aún así, incluso si sus vibraciones de ACU solo duran unos minutos, Zeller recomienda que los pacientes se sienten en la sala de espera después del tratamiento hasta que se sientan lo suficientemente castigados como para conducir o caminar a casa. "Beber un vaso de agua también ayuda", dice ella. Y Gregorie agrega que esto se debe a que algunos pacientes pueden sentirse un poco mareados como resultado de la acupuntura. "Por lo tanto, deben tener cuidado al levantarse, y deben tomarlo con calma", recomienda.

Lo bueno es que, no importa si te sientas acu o no, si estás en manos de confianza y permites que hagas lo que haga mejor, te irás sintiéndote mejor. Como señala Gregorie, "la mayoría de las personas se sentirán relajadas de la acupuntura, si no" acu-stoned ", y también obtendrán alivio del dolor, mejor sueño y una digestión mejorada."Esto se debe a que la práctica de la acupuntura, como dice Fanelli," lleva su cuerpo a un estado de equilibrio, lo que afecta a todos los sistemas del cuerpo."

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