Los EMF no son solo una tontería, sino lo preocupado deberíamos estar realmente? Los científicos suenan

Al mismo tiempo, organizaciones como los Institutos Nacionales de Salud y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades generalmente están de acuerdo en que, aunque se necesita hacer más investigación, la mayoría de los EMF de EMF estamos expuestos no representan un riesgo de salud concluyente. Entonces, que lado para creer?

EMF, definido

Primero, vamos a sumergir un poco más en lo que realmente son los EMF. Según la Organización Mundial de la Salud, los EMF no son solo un subproducto de la tecnología: la tierra los crea naturalmente, y nuestras células incluso usan radiación electromagnética para comunicarse entre sí. Pero no todos los EMF son los mismos. Algunos, como rayos X y rayos gamma dados por sustancias radiactivas, se consideran radiación ionizante. Eso significa que pueden descomponer la estructura de las moléculas, y se ha descubierto que aumentan el riesgo de cáncer en dosis bajas. Sin embargo, la radiación no ionizante es causada por las ondas de menor frecuencia que experimentamos en nuestro entorno cotidiano.

La radiación no ionizante se puede agrupar en diferentes categorías. Según la OMS, los electrodomésticos y la electricidad del hogar crean campos de frecuencia extremadamente bajas (300 Hz y menos), las pantallas de computadora y los sistemas de seguridad crean campos de frecuencia intermedia (300 Hz-10 MHz) y cosas como teléfonos celulares, Wi-Fi, Bluetooth, microwaves , y las ondas de radio y televisión crean la radiación no ionizante más fuerte, también conocida como radiofrecuencia o RF, campos (10M Hz-300 GHz).

"Los efectos de los campos electromagnéticos en el cuerpo humano dependen no solo de su nivel de campo sino de su frecuencia y energía", explica la OMS en su expediente de EMF. "Estos campos inducen corrientes dentro del cuerpo humano, que si es suficiente puede producir una gama de efectos como calefacción y descarga eléctrica, dependiendo de su amplitud y rango de frecuencia."Sin embargo, la organización señala que para tener un efecto tan dramático, los campos tendrían que ser mucho más fuertes de lo que son en nuestros entornos actuales.

¿Por qué la gente está tan preocupada por los EMF??

Aunque la mayoría de nosotros no sentimos directamente el impacto de la radiación no ionizante en nuestros cuerpos, algunos investigadores argumentan que todavía nos está afectando de manera negativa. En enero de 2019, un grupo de más de 250 científicos de todo el mundo presentó una petición revisada a la OMS que pidió mayores protecciones contra EMF no ionizantes en el medio ambiente (la petición inicial se presentó en 2015). "Según la investigación publicada y revisada por pares, tenemos serias preocupaciones con respecto a la exposición ubicua y creciente a la EMF generada por dispositivos eléctricos e inalámbricos", escribieron. "Numerosas publicaciones científicas recientes han demostrado que EMF afecta a los organismos vivos en niveles muy por debajo de la mayoría de las pautas internacionales y nacionales. Los efectos incluyen el aumento del riesgo del cáncer, el estrés celular, el aumento de los radicales libres nocivos, los daños genéticos, los cambios estructurales y funcionales del sistema reproductivo, los déficits de aprendizaje y la memoria, los trastornos neurológicos e impactos negativos en el bienestar general en humanos."

Los peticionarios hicieron varias solicitudes, incluidas las pautas y regulaciones de fortalecimiento sobre la exposición a la EMF, alentando a los fabricantes de tecnología a crear productos más seguros y educar a los profesionales públicos y médicos sobre los posibles efectos adversos de EMFS.

Gran parte de la tecnología a la que estamos expuestos hoy es muy nueva, por lo que puede haber impactos futuros que aún no estamos viendo.

Si le pregunta a David Carpenter, Director MD del Instituto de Salud y Medio Ambiente de la Universidad de Albany, la mayor preocupación de salud en torno a las EMF de radiofrecuencia, en particular, es el cáncer. "A mi juicio, la evidencia para el uso a largo plazo de un teléfono celular que su cabeza y el desarrollo del cáncer cerebral es muy, muy fuerte", dice. "Se hizo aún más fuerte en 2011, cuando la OMS [Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer] declaró los campos de RF como posibles carcinógenos humanos."La organización realizó esta evaluación basada en una investigación que mostró un riesgo ligeramente mayor de glioma, un tipo de cáncer cerebral, con uso de teléfonos celulares pesados. Dr. Carpenter cree que el argumento se vio reforzado aún más el año pasado, cuando un estudio realizado por el Programa Nacional de Toxicología mostró que las ratas machos desarrollaron tumores cancerosos cuando se expusieron a los campos de RF, sin embargo, los autores del estudio señalaron que la fuerza de estos campos y la duración de la exposición estaban muy lejos. mayor de lo que un humano experimenta típicamente. Además, los resultados no fueron consistentes en ratas hembras ni en ratones.

Debido a que los datos del cáncer no son lo suficientemente concluyentes como para presentar ninguna afirmación definitiva, la OMS aún afirma en su sitio web que "no se ha descubierto el efecto adverso obvio de la exposición a los campos de bajo nivel [radiofrecuencia],", "una opinión compartida por u.S. agencias gubernamentales como los Institutos Nacionales de Salud y el Centro para el Control de Enfermedades. Pero otros expertos argumentan que solo porque no hay efectos "obvios" presentes, no significa necesariamente que no existan. "Describo la clasificación 'posible' de IARC como indicando que hay una advertencia de la evidencia científica", dice Jonathan Samet, MD, MS, decano y profesor de la Escuela de Salud Pública de UC Denver para la Salud Pública. "Ciertamente es un ímpetu para futuras investigaciones, y también indica que el EMR de radiofrecuencia (radiación electromagnética) no puede considerarse 'segura."

El cáncer no es el único efecto adverso potencial vinculado con EMFS. Dr. Carpenter dice que alguna evidencia sugiere que los niveles más altos de exposición podrían reducir la calidad de los espermatozoides en los hombres y aumentar el riesgo de aborto espontáneo en las mujeres. Los dos estudios de aborto espontáneo, realizados por Kaiser Permanente y financiados por el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental, son particularmente interesantes porque son algunos de los únicos hasta la fecha que realmente midieron la exposición al EMF en los sujetos que utilizan un dispositivo de monitoreo de campo magnético. "Tomamos [913 mujeres embarazadas] y les pedimos que usaran el monitor durante la duración de su embarazo", dice el epidemiólogo reproductivo De-Kun Li, MD, PhD, el investigador principal de ambos estudios (uno publicado en 2002, uno publicado en 2017). "Los estudios en este momento no están usando los medidores porque la mayoría de ellos se están centrando en el cáncer. El cáncer puede tardar 20 años en desarrollarse, no puede medir su exposición de hace 20 años, por lo que en esos casos, solo pregunta cuánto usa la persona su teléfono celular."Este tipo de datos autoinformados a menudo es inexacto, agrega.

Más allá de esto, también hay un fenómeno cada vez más común llamado electrohipersensibilidad, en el que las personas informan ser "exquisitamente sensibles" a los lugares donde están presentes EMF. "No pueden soportar entrar en un McDonalds o Starbucks debido al Wi-Fi, terminan con fatiga y dolores de cabeza y sonando en los oídos y la sensación de que su cerebro no funciona bastante bien", Dr. Carpenter explica. "Algunas personas piensan que aproximadamente el 5 por ciento de la población tiene estos síntomas, a pesar de que muchas personas no entienden a qué se deben."

No todos los profesionales médicos creen en la validez de la electrohipersensibilidad. Como el fundador de Skepdoc, Harriet Hall, MD, escribió en 2015, "Los síntomas que informan los pacientes [electrohipersensibilidad] son ​​reales, pero no hay evidencia de que sean causados ​​por la exposición al EMF. En los estudios de provocación, los pacientes no pudieron saber cuándo estaban expuestos a las emisiones de radiofrecuencia, e informaron los mismos síntomas, independientemente de si los dispositivos estaban encendidos o apagados."La OMS agrega que" la investigación sobre este tema es difícil porque muchas otras respuestas subjetivas pueden estar involucradas, aparte de los efectos directos de los campos mismos."Sin embargo, Dr. Carpenter señala que no ha habido suficiente investigación en esta área para demostrar definitivamente que es no un problema real.

Para el registro, Dr. Carpenter no cree que haya nada inherentemente malo en cualquier fuente de EMF no ionizante. Lo que le preocupa es el impacto potencial de la exposición acumulada rodeada de EMF de bajo nivel de redes y dispositivos inalámbricos en todo momento, durante muchos años. Agrega que gran parte de la tecnología a la que estamos expuestos hoy es muy nueva, por lo que puede haber impactos futuros que aún no estamos viendo. "En Escandinavia, donde han estado usando teléfonos celulares durante un período más largo de lo que los tenemos y los usamos con más frecuencia, ciertamente hay elevaciones en el cáncer después de 10 o más años de uso intensivo. No hemos visto eso en la u.S. Sin embargo, pero no hemos usado teléfonos celulares tanto tiempo."

Lo mismo ocurre con las redes inalámbricas 5G, en su opinión. "Esta comunicación celular de mayor frecuencia implicará una mini torre de células colocada frente a cada décima casa. No podrás caminar por ninguna acera sin ser expuesto continuamente ", dice. "La ventaja es que puedes descargar una película en menos tiempo, pero no hay una investigación en curso, que yo sepa, de los posibles efectos sobre la salud."

¿Por qué no hay evidencia más concluyente sobre EMF??

Si los científicos han estado estudiando EMF durante los últimos 40 años, parece que ya tendríamos una mejor idea si estén seguros o no. Pero los expertos señalan que hay varias limitaciones para investigarlas.

Por un lado, dice el Dr. Samet, las tecnologías y frecuencias en nuestro entorno están cambiando tan rápidamente que es un desafío para los investigadores estudiarlos adecuadamente con el tiempo. Como se mencionó anteriormente, tampoco es fácil medir la exposición a la EMF en los sujetos de investigación. "No se ha estudiado sistemáticamente porque es muy difícil de monitorear", Dr. Carpenter dice. "A menos que tenga algún tipo de medidor que pueda usar durante muchos años, es casi imposible obtener una cuantificación de exposición acumulativa."

"El problema es que hay una idea errónea de que los EMF no tienen efectos sobre la salud, que han llevado a muy pocos estudios financiados."-De -kun Li, MD, PhD

También hay una falta de fondos para la investigación de EMF en comparación con otras áreas de preocupación científica, dice el Dr. Li. "El problema es que hay una idea errónea de que los EMF no tienen efectos sobre la salud, que han llevado a muy pocos estudios financiados", dice el Dr. Li. Señala que esta opinión, que los EMF son inofensivos, se extienden a la investigación de la línea eléctrica desacreditada de los años 70 y el hecho de que los científicos aún no han identificado un mecanismo sobre cómo los EMF podrían afectar al cuerpo.

Pero cada experto con el que hablé subrayó la necesidad de más investigación, a pesar de que es complicado. "Casi todos en este momento están expuestos a EMF, y hasta cierto punto es lo que llamamos exposición involuntaria", dice el Dr. Li. "Es diferente de un factor de riesgo [voluntario] como fumar, como un individuo, no puedes hacer nada sobre EMF porque están en todas partes. Cuando todos están expuestos, debe preocuparse más significativamente por la salud pública."

Dr. Samet está de acuerdo en que vale la pena investigar el impacto de EMF en el cuerpo humano más profundamente. "Me apoyo mucho en tener una agenda de investigación integral sobre RadioFrequency EMR, dada su ubicuidad en la sociedad y la exposición que comienza antes de la concepción y se extiende a través de la vida", dice.

En pocas palabras: deberíamos tratar de evitar EMF o no?

Para ser claros, ningún experto cree que debemos volcar nuestras vidas para tratar de evitar la exposición a la EMF, lo que sería casi imposible en este día y edad. Más bien, dicen, lo más importante que podemos hacer para protegernos es mantener los dispositivos inalámbricos lejos del cuerpo en todo momento. "Los campos se caen bastante rápidamente con la distancia", Dr. Carpenter dice. "Si está apagado incluso unas pocas pulgadas, reduce drásticamente su exposición."Recomienda usar un auricular cableado cuando hable por teléfono y evite mantener su teléfono en su bolsillo o metido en su sostén. También dice que Internet con cable y los teléfonos fijos son preferibles a la inalámbrica, pero dado que la mayoría de nosotros no va a seguir esa ruta, puede reducir su exposición manteniendo su enrutador y dispositivos Wi-Fi lo más posible desde su cama y Su sofá (también conocido como los lugares de su hogar donde pasa la mayor parte del tiempo).

Ah, y no sean engañados por todos los productos, como cajas de teléfonos celulares y joyas de cristal, que afirman "bloquear" la exposición al EMF. "No estoy al tanto de ninguna de esas opciones que tienen ningún valor", dice el Dr. Carpintero. "Si bloquea los campos, le impedirá usarlo."

En general, el debate sobre EMF demuestra que se debe hacer más investigación antes de que alguien pueda decir de manera concluyente cómo nos afectan. Por lo tanto, no necesita comenzar a planificar un movimiento fuera de la red aún pero si toda esta charla EMF te hace querer desconectar, saber que ciertamente no hay nada insalubre sobre reducir el tiempo de tu pantalla.

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