La receta de batido de Elle MacPherson para la piel brillante, #nofilter

Para la supermodelo Elle MacPherson, comer bien es un no negociable (y delicioso!) parte de ser su mejor yo. Y ella ha desarrollado algunas recetas que saben tan bien como lo harán sentir. Aquí, el miembro del Bell+Good Council comparte su receta de batidos para la piel radiante, energía sin límites y sintiéndose fantástico.

Mi batido favorito es uno lleno de verduras, propiedades hidratantes e ingredientes amantes de la piel. Es mi opción cuando mi piel necesita una buena explosión de alimento. Es una foto directa de todo lo que mi cuerpo necesita.

Debido a que el cuerpo rompe la fruta de manera diferente a las verduras, no contiene frutas. He agregado algunos verdes diferentes, porque todos tienen beneficios únicos. La col rizada es una buena fuente de hierro y calcio, mientras que las espinacas son ricas en vitamina C, así como a la vitamina A, que es esencial para la piel, el cabello y las uñas saludables. El pepino es muy hidratante y alto en potasio, el apio es un antioxidante y el jengibre es fantástico para la digestión.

Ah, y mencioné que sabe fantástico? Beba para el desayuno, como un pico a media tarde, o cuando su piel se ve bla, pero necesita que brille.

El batido de Elle

1 taza de agua filtrada (o use agua de coco para un sabor más dulce)
1/2 pepino
4 palitos de apio
1/2 taza de espinacas frescas
1/2 taza de col rizada fresca
1 cucharadita de jengibre rallado fresco
4 cubitos de hielo
2 cucharaditas de welleco es la fórmula alcalinizante de super elixir

Combine todos los ingredientes, Blitz (top con lima) y vea y sienta los beneficios.

La perenne "Australia Girl Next Door", la empresaria de supermodelo y bienestar Elle Macpherson ha sido una figura destacada en negocios, moda, cine y televisión durante los últimos 30 años, ganando puntajes de premios por su ingenio y impulso empresarial. Hoy, se desempeña como cofundadora y directora creativa de Welleco, una marca de bienestar premium conocida por sus suplementos orgánicos de Super Elixir alcalinizantes.

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