¿Comer piña realmente te hace, um, sabe mejor?? Esto es lo que dicen los sexólogos y los ob/ginecillos

"La gente está fascinada con el tema de comer piña para cambiar el sabor de su vagina porque tendemos a ser demasiado conscientes de cómo huelimos y sabemos durante el sexo", dice la sexora Rebecca Alvarez Story, fundadora del mercado de la vida sexual Bloomi. De hecho, una encuesta de 2019 de 1,000 personas que se identifican como mujeres descubrieron que dos tercios de ellas han rechazado el sexo debido a las preocupaciones sobre el aroma de su vagina. Pero, de nuevo, una vagina no necesita oler o probar particularmente dulce o floral o cualquier otra cosa. "Es una vagina, no una piña colada", dijo la ginecóloga Jen Gunter, MD, a Well+Good.

Dicho esto, ciertos elementos de su estilo de vida, incluido lo que come, podría afectar el sabor y el olor habituales de su vagina (lo que sea que sea) alterando su pH vaginal y, a su vez, apoyando el crecimiento de bacterias saludables ... o haciendo lo contrario. "El aroma del alta vaginal puede variar desde fisiología normal hasta pH anormal, sobrecrecimiento bacteriano, fluidos sexuales, exposición a detergentes y lubricantes, infecciones de transmisión sexual e incluso el estado de hidratación", dice Ginecólogo y experto en el flujo sexual Christie Cobb, MD, MD, MD. Por ejemplo, las relaciones sexuales a través de la penetración sexual o incluso experimentar un período pueden cambiar el equilibrio de su pH, al igual que los hábitos de estilo de vida, como el uso de ciertos productos como lavados femeninos o incluso una acumulación de sudor y descarga de no ducharse después de un entrenamiento.

Dado todo esto, tiene sentido que consumir piña, que es bastante ácido, podría tener un efecto sobre el pH de una vagina y, por lo tanto, afectar cómo sabe y huele. Sin embargo, agregar más piña a su dieta no es una panacea para una vagina de olor o de sabor más dulce porque "incluso si dos personas tienen el mismo pH exacto, no se puede oler a la otra persona debido a nuestras propias fisiologías individuales", dice el Dr. Mechón.

Es por eso que una dieta variada rica en frutas, verduras y alimentos fermentados generalmente está relacionado con una V saludable (y, tal vez, "buen" sabor vaginal), mientras que una dieta que carece de esos nutrientes podría conducir a un desequilibrio en las bacterias en sus bits. Y tal vez también un sabor diferente.

¿Cambia la piña el olor de la vagina y la secreción vaginal??

Dicho todo esto, ¿dónde exactamente deja eso a la piña en el departamento de olor a la vagina y el olor?? Porque su pH vaginal depende de tantos factores, es posible que la piña podría cambiar el olor y el sabor de la vagina y su descarga de una manera que le guste, pero no es una garantía.

Aunque no hay estudios específicos sobre la conexión entre comer piña y tener una vagina que sabe "bien" (nuevamente, algo difícil de medir, de todos modos), la investigación respalda eso "fermentado El jugo de piña puede ayudar a apoyar el crecimiento de bacterias vaginales sanas, al igual que el yogurt y la kombucha pueden ", dice OB/Gyn Amy Roskin, MD, JD, director médico de Seven Starling, un proveedor de salud mental que atiende a madres y cuidadores. Y de nuevo, las bacterias saludables es lo que una vagina prospera, por lo que una buena abundancia bacteriana podría teóricamente evitar que una vagina tome un olor más funky o más fuerte de lo que normalmente ha.

"Los catadores experimentados informan que cuando come frutas dulces, verduras y hierbas, parece aumentar el sabor azucarado de los líquidos vaginales y el eyaculado."-Jess O'Reilly, PhD, sexólogo

Sin embargo, cuando se trata de jugo regular de piña y piña y piña, el Intel es más anecdótico. "Los catadores experimentados o personas que han probado los jugos de muchos amantes informan que cuando come frutas dulces [como piña], verduras y hierbas, parece aumentar el sabor azucarado de los líquidos vaginales y el eyaculado", dice el sexólogo Jess O'Reilly, PhD, anfitrión de la Sexo con el Dr. Cadena podcast. "También sugieren que fumar, la cafeína y los alimentos procesados ​​pueden resultar en un sabor vaginal más amargado", dice, hablando de sus clientes. Por la misma razón, DR. Grover dice que la piña puede afectar el olor y el sabor del semen alterando el pH. "Probablemente sea por la misma razón y con los hombres, sus fluidos son más alcalinos, por lo que estás agregando niveles más altos de fructosa y glucosa, lo que lo hace un poco más ácido", dice ella.

Sin embargo, estas asociaciones anecdóticas de la piña que hacen que la vagina tenga un sabor y huele mejor asentir mejor al beneficio antes mencionado para su vagina de seguir un estilo de vida saludable en el que la piña ciertamente puede ser parte. Comer piña tiene una multitud de beneficios para la salud, dice el Dr. Roskin, como luchar contra la inflamación, promover la curación de tejidos y aumentar su sistema inmunológico. Sin mencionar que las piñas también se componen notablemente de entre 85 y 89 por ciento de agua, y "permanecer hidratado también es crucial para promover la lubricación vaginal natural", dice el Dr. Roskin. Cuanto más lubricada sea su vagina, más diluidas pueden ser sus secreciones, potencialmente cortando parte del sabor de su sabor.

Cuándo hablar con un médico sobre olores vaginales

Si nota algún gran cambio de olor a su olor habitual (o, tal vez, una pareja lo hace), es una buena idea consultar a su médico.
"Si comienza a experimentar un olor malo o similar a un pez en su vagina, esto podría ser un signo de una condición médica como una infección o vaginosis bacteriana", dice el Dr. Roskin. Según el Dr. Grover, las infecciones por levaduras generalmente están marcadas por picazón y descarga que tiene la consistencia y la apariencia de requesón, mientras que las infecciones bacterianas están más asociadas con un olor. La cura para estos no es piña, sino que acude al médico en busca de ayuda.

Es una muy buena idea comunicarse con su médico, según el Dr. Grover, si experimenta un cambio en el olor combinado con otros síntomas, como picazón, incomodidad o más alta de lo habitual porque algo más puede estar activo. "No puedo decir necesariamente si va a oler una forma específica de que algo está apagado porque podría significar que eso es normal para usted, pero si está fuera de la norma, diría que haga alguna investigación", dice el Dr. Mechón.

Entonces, en conclusión, siéntase libre de agregar piña a su dieta y ver qué pasa.

Quiere incorporar más piña en su dieta? Mira este video para obtener una receta de pastel de piña saludable:

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