¿La gente de la mañana tiene hábitos alimenticios más saludables??

Es mucho para digerir, pero Peterson y su equipo descubrieron otro gran hallazgo, y tiene que ver con el ejercicio: las personas que se despertaron más tarde tampoco fueron tan activas físicamente y tuvieron más problemas para dormir que los primeros elevadores.

Mientras contempla una ruptura con su botón de repetición, con suerte encontrará algo de comodidad en el lado positivo de este estudio. Después de todo, no dice nada sobre las siestas.

Aquí le mostramos cómo convertirse en una persona de la mañana sin ser de mal humor, después de todo, se liberará en algún momento de este increíble.metro. rutina de ejercicios.