¿Podría 'inflamación' ser la razón de su acné? Este dermatólogo piensa que sí

Cómo combatir la inflamación y el acné

La inflamación y el acné van de la mano, por lo que es importante abordar tanto por separado como juntos. "El objetivo principal de la piel propensa al acné es evitar cualquier cosa que sea comedogénica o obstruida por los poros, y evitar quitar la piel", dice Sarah Brown, CEO y fundadora de la marca orgánica de cuidado de la piel, Pai, que comenzó la compañía Después de luchar con una piel sensible.

Dr. Maurico está de acuerdo, explicando que a pesar de que agregar aceites a la piel grasa o propensa a la mancha puede sonar contradictorio, es importante. "Los productos que sobrecargan la piel de sus aceites naturales en realidad pueden aumentar la actividad de la glándula petrolera", dice ella.

También es esencial tener en cuenta que algunos productos no se mezclan bien y pueden empeorar su acné e inflamación. "Algunos tóners y productos con ácido glicólico no deben combinarse con peróxido de benzoilo y retinol, especialmente en la piel sensible, ya que esto puede ser demasiado seco y puede causar inflamación crónica e irritación de la piel", dice el Dr. Maurico, quien agrega que las personas que experimentan inflamación y acné deben mantenerse alejados de los productos gruesos a base de petróleo, el maquillaje a base de petróleo pesado e incluso ciertos protectores solares.

Si su piel es sensible o sensibilizada, Brown sugiere reducir su rutina solo a lo básico; un suave limpiador y crema hidratante. Ella también aconseja no cambiar su rutina demasiado drásticamente y, en primer lugar, asegurarse de que el limpiador que esté usando es el adecuado para usted. "Deja cualquier cosa que se espuma y vaya sin alcohol, y eso significa que no hay toallitas", dice ella. “Las toallitas tiran la piel y dejan que se sienta seca y apretada."

En cuanto a combatir la inflamación en todo el cuerpo, no solo en el sitio del acné, Dr. Mauricio aconseja mantener un estilo de vida saludable que se centre en el ejercicio regular y un protocolo de alimentos antiinflamatorio como la dieta mediterránea.