Propenso a la cavidad? Un dentista explica por qué debe tener cuidado con el enjuague bucal

Incluso si no tiene la boca seca, los enjuagues bucales a base de alcohol no son la mejor opción. De hecho, Harold Katz, DDS, fundador de las clínicas de California Breath, insta a los pacientes a nunca Use un enjuague bucal a base de alcohol. "La mayoría son muy ácidos", dice, y agrega que esto puede exacerbar la boca seca y los problemas de salud oral. "Busque enjuagues bucales con un pH superior a 7, que también no son alcohol."

El ácido es el enemigo de un diente. Las cavidades ocurren cuando los ácidos en la boca se desgastan en la capa externa de su diente, conocido como esmalte. No todos los enju losjecos bucales sin alcohol están en el lado base de la escala de pH, pero muchos lo están, mientras que muchos enjuagues bucales a base de alcohol son ácidos. Entonces, si eres propenso a las cavidades, querrás evitar un enjuague bucal ácido.

Otro inconveniente del enjuague bucal a base de alcohol es que es demasiado agresivo. "Además de las sensaciones de ardor, el alcohol en el enjuague bucal destruye por completo casi todas las bacterias en la boca. Tanto bueno como malo ", dice Nammy Patel, DDS, un dentista holístico que practica en California. Aunque es posible que desee pensar que el quema que siente con los enjuagues bucales a base de alcohol significa que está funcionando, en realidad significa que está funcionando. Ciertas bacterias que viven en la boca protegen sus encías contra las bacterias que causan la enfermedad, ayudan en la digestión y protegen contra los microbios nocivos en los alimentos, según los Institutos Nacionales de Salud.

Si está buscando una buena rutina dental que incluya el mejor enjuague bucal para las encías, manténgase alejado de los enjuagues a base de alcohol. Los tres dentistas con los que hablamos el alcohol en la lista como un ingrediente para evitar. Dr. Patel también sugiere mantenerse alejado del gluconato de clorhexidina, un antiséptico que también mata a las bacterias buenas y malas, y al salicilato metílico, un químico agregado para el sabor que algunas investigaciones han relacionado con el rojo e irritación de la piel de la piel.

En cuanto a los ingredientes que debes desear en un enjuague bucal,. Chern dice que busque un enjuague bucal con gingivitis o tratamientos contra la anticavidad, incluido el fluoruro. Ella recomienda el enjuague bucal sin alcohol de Tom's of Maine, pero enfatiza que si eres propenso a las caries, prueba algo con flúor.

Y, como siempre, recuerde cepillar y usar hilo dental regularmente si realmente quieres luchar contra el mal aliento y las caries. El enjuague bucal puede ser una gran parte de una rutina de salud dental, pero nunca debería ser su primera defensa.