La coliflor no es solo delante en la corteza de pizza, también es una superestrella del batido

Además de agregar una textura+ a su batido, el ingrediente también podría ser una forma potente de lidiar con la piel no tan feliz. Brown y Kunin están de acuerdo en que las verduras crucíferas también se duplican como comida de belleza. "Han sido realmente importantes para mí personalmente", dice Kunin. "Las verduras crucíferas ayudan a eliminar el exceso de estrógeno de su sistema. Y el exceso de estrógeno puede causar acné hormonal."

Mudarse, plátanos.

Publicado originalmente el 23 de agosto de 2018; Actualizado el 29 de octubre de 2018 con informes adicionales de Kells McPhillips.

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