Kumai's Matcha Smoothie solo requiere un puñado de ingredientes saludables: leche de almendras, espinacas, plátano, matcha y hielo. Mezclarlo y listo. Es fácil.
Obtenga la receta: Batido de color verde limpio
Reese es quien? Puede hacer estas tazas saludables de mantequilla de maní en casa con cuatro ingredientes: chispas de chocolate negro, mantequilla de coco, azúcar de confiteros y polvo de matcha de alta calidad. Es el postre perfecto para todas tus noches de cine.
Obtenga la receta: Tazas de chocolate negro
Kumai dice que este batido de limpieza es ideal para aumentar la salud intestinal, de manera particular debido al colágeno, lo que facilita la digestión de los alimentos (y ofrece algunos beneficios de suavización de la piel en el proceso!).
Obtenga la receta: Batido de limpieza de matcha
Si has estado queriendo aprender a hacer un clásico matcha latte, Kumai es la persona perfecta para enseñarte.
Obtenga la receta: Matcha Latte
Todo lo que un dietista quiere que sepas sobre Matcha: