Una encuesta gigante descubrió que somos más solitarios que nunca, y las redes sociales podrían ser la culpa
En el experimento de soledad de BBC Radio 4 y Wellcome Collection, 55,000 participantes de 16 años y más completaron encuestas en línea de 40 minutos que incluían preguntas sobre todo, desde amistades y relaciones hasta tecnología, y sus respuestas revelaron algunos resultados sorprendentes. Si bien se cree que las personas mayores son las más solitarias del grupo, eso está muy lejos de la verdad: el 40 por ciento de esas edades de 16 a 24 años dijo que se sienten solos con frecuencia o muy a menudo, convirtiéndolos en el grupo de edad más solitario. En comparación, el 29 por ciento de esas edades de 65 a 74 y 27 por ciento de los 75 y más se sentían de la misma manera.
Si bien se cree que las personas mayores son las más solitarias del grupo, eso está muy lejos de la verdad: el 40 por ciento de esas edades de 16 a 24 años dijo que se sienten solos con frecuencia o muy a menudo, convirtiéndolos en el grupo de edad más solitario.
Esos números son bastante impactantes, especialmente con todas las herramientas que las personas más jóvenes tienen que unirse y formar relaciones entre sí. Sin embargo, lo interesante es que las personas que sintieron las redes sociales más solitarias, las redes sociales, sabes, un principal La forma en que las personas se conectan entre ellos son el principal problema debido a que tienen más amigos "en línea solo" que los amigos de IRL. Curiosamente, el tiempo dedicado en línea también se ha relacionado con una mayor infelicidad. Entonces, mientras mantenerse al día con su #Girlgang en Instagram o tuitear algo divertido para su mejor amiga es genial, pasar tiempo con las personas cara a cara es importante, no es solo para evitar sentimientos de soledad, pero también para su salud. Recientemente se descubrió que la soledad es tan mala para su cuerpo como fumar 15 cigarrillos al día.
Haga que su misión sea programar en más tiempo reunirse con aquellos que les importa. Y si quieres construir tu grupo, no tengas miedo de: hacer nuevos amigos puede ser complicado, pero incluso si es incómodo al principio, ponte allí y (finalmente!) Pedirle a esa chica genial desde la clase de yoga hasta el almuerzo podría convertirse en una conexión de por vida que te hará sentir cualquier cosa Pero solo.
Esta es la verdadera razón por la cual las personas se quedan en relaciones infelices. Y descubra cómo una hora de ejercicio por semana puede evitar la depresión.
