Los refrigerios favoritos de un médico de medicina funcional para la energía durante todo el día

Si tienes un poco más de tiempo para preparar un refrigerio, Dr. Hyman ofrece un favorito de dos ingredientes: yogurt de camote y coco. Debido al equilibrio carbohidrato-proteína, funciona para mantener los niveles de azúcar en la sangre equilibrados durante el resto del día.

Es hora de darle a su bocadillo un cambio de imagen aprobado por el médico. Y teniendo en cuenta que la cecina y el chocolate hacen el corte, será una recompensa saludable en la que querrás cavar.

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