9 mitos de la mascarilla de la cara debes dejar de creer en este minuto

Sé lo que estás pensando: en los primeros días de la pandemia, no se recomendaron máscaras, ¿cuál es el trato con eso?? Esencialmente, dice el Dr. Brewer, en esa etapa de esta nueva pandemia (con novedoso significado que nadie tenía experiencia con este virus en particular antes de la pandemia), aún no teníamos ningún dato que sugiriera que las personas asintomáticas (las que infectan sin síntomas) se beneficiaron al usar el uso de máscaras. Ahora sabemos mejor, como hemos aprendido que tanto asintomáticos como pre-sintomáticos (infectados, pero no todavía sintomático) los portadores pueden ser contagiosos.

Mito 2: no necesitas usar una máscara si no tienes síntomas

Con ese fin, ahora sabemos que hacer Necesita usar una máscara incluso si no tiene síntomas, porque aún puede estar infectado y aún puede infectar a los demás. "Dado que no podemos identificar fácilmente a las personas [asintomáticas], tener personas que usan máscaras asegura que si está infectado y no se da cuenta cuando tose, habla, estornuda o respira, cualquier partícula de gotas respiratorias que salgan de su boca y La nariz quedará atrapada en la máscara y es menos probable que se difundan a otras personas ", dice el Dr. Cervecero.

Mito 3: No tienes que usar una máscara si ya has tenido Covid-19

Desafortunadamente, una nueva investigación sugiere que este no es el caso. Un estudio realizado en King's College London mostró que los niveles de anticuerpos, que representan un nivel de inmunidad a la reinfección, en algunos sobrevivientes Covid-19 cayeron precipitadamente después de tres meses. Sesenta perecientes había desarrollado una respuesta de anticuerpos fuerte inmediatamente mientras estaba infectado, pero solo el 17 por ciento la retuvo al final del período de prueba. Esto sugiere que un porcentaje significativo de personas que se recuperan de Covid-19 son vulnerables a contraerlo nuevamente. Por esta razón, los sobrevivientes deben enmascarar para proteger a los demás (y se ven el mito 9, a continuación).

Mito 4: las máscaras de tela no son efectivas

En realidad, hay una jerarquía en la efectividad de las máscaras, dice el Dr. Cervecero; Sin embargo, esto no significa que las máscaras de tela/revestimientos faciales no sean efectivos. De hecho, están entre 94 y 96 por ciento efectivos, según estudios de laboratorio que analizaron las habilidades de las máscaras para capturar gotas dispersas a través de la tos simulada o la conversación. Las máscaras quirúrgicas son de alrededor del 98 por ciento efectivas, y las máscaras de respirador N95 son de alrededor de 99.99 por ciento efectivo. Entonces, aunque las máscaras de tela son las menos efectivas de los tres, todavía son bastante buenas para atrapar gotas.

Aquí hay más Intel de un médico sobre cómo vivir como una vida "normal" posible (mientras aún se mantiene segura) durante la pandemia:

Mito 5: si las máscaras funcionaran, no necesitaríamos distanciarnos socialmente

La idea general detrás de las diversas precauciones de coronavirus recomendadas, el lavado de mano, el distanciamiento social y el desgaste de máscaras para reducir el número de personas infectadas por cada individuo infectado. Según el Dr. Cervecero, cada uno de los mide los chips anteriores a la propagación, lo que significa que obtenemos algo de contención de cada uno. Un estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias el mes pasado mostró que la combinación de distanciamiento físico y el uso de máscara obligatorio era más efectiva que hacer una sola. "La razón por la que debemos hacer ambas cosas es porque los beneficios son aditivos", dice el Dr. Cervecero.

Mito 6: las máscaras pueden causar envenenamiento por dióxido de carbono

Jennifer Horney, PhD, profesora y directora fundadora del Departamento de Epidemiología de la Universidad de Delaware, encuentra este mito curioso porque en realidad es un argumento para que las máscaras sean súper efectivas para evitar que las cosas estén fuera y, por lo tanto, también para evitar que ingresen (I.mi., proteger a las personas del coronavirus).

Esta lógica defectuosa aparte, Dr. Brewer dice que no hay datos que conozca que muestre nada por el estilo. Señala que las máscaras del respirador N95 en realidad tienen que ser ajustadas al individuo para asegurarse de que no haya fugas, e incluso ese nivel de enmascaramiento intenso no ofrece daño a la salud al usuario. "Ciertamente, una máscara quirúrgica o una cubierta facial de tela no es preocupación en absoluto", dice.

Dicho esto, hay ciertas personas que deben consultar con un médico antes de enmascarar. "No se recomiendan máscaras para individuos con enfermedad estructural de la boca, la nariz o la garganta que puedan interferir con su capacidad de respirar, personas con enfermedad pulmonar subyacente severa y niños menores de dos años."Cuando le pregunto si esta advertencia incluye a personas con asma, dice que no puede ofrecer una guía general. "Cualquiera que tenga una enfermedad respiratoria subyacente y podría estar preocupado por si tendría problemas para usar una máscara o una cobertura facial debería ponerse en contacto con su proveedor de atención médica", dice.

Mito 7: los niveles de oxígeno caen dramáticamente cuando se enmascaran

Así como no vas a OD en el dióxido de carbono que inhalas mientras está enmascarado, tampoco va a jadear por oxígeno. Un médico de Carolina del Sur se volvió viral por demostrar su tasa de saturación de oxígeno (también conocido como la cantidad de oxígeno en la sangre) mientras usaba tres tipos de máscaras, incluida la más restrictiva (una máscara de respirador N95 y una máscara quirúrgica). Se desplazó al 98-99 por ciento (súper saludable) en cada prueba, lo que fue consistente con su tasa medida cuando no usaba una máscara. En otras palabras, usar una máscara no afectó su capacidad para admitir oxígeno en absoluto. (Además, como DR. Horney señala, siempre puedes ir a un lugar seguro y quitar la máscara si sientes que necesitas un descanso, no te ha pegado a la cara.)

Mito 8: la ropa de máscara debilita el sistema inmunitario

Un mito que hace las rondas en las redes sociales afirma que el uso de máscaras reduce la exposición a los gérmenes y, por lo tanto, debilita el sistema inmune. Dr. Brewer dice que no hay absolutamente ninguna evidencia para apoyar esto. Para empezar, explica, no hay evidencia de que las personas saludables en edad adulta sin inmunodeficiencias subyacentes necesiten exposiciones constantes para mantener sus sistemas inmunes. Pero más allá de eso, tienes exposiciones constantes todo el tiempo, con o sin máscara. "Tenemos miles de millones de bacterias que viven en nuestro cuerpo, en nuestro intestino y en nuestra piel", dice. "Y esas bacterias están en una relación simbiótica con nuestros sistemas inmunes, por lo que nuestros sistemas inmunes se están estimulando constantemente."

Mito 9: las máscaras solo protegen a los demás, para que no te protejan si otros no las usan

Inicialmente, se creía que la ropa de máscara era una medida protectora para los demás en lugar de para usted; En otras palabras, no te beneficiaste, pero los que te rodean lo hicieron. Una nueva investigación, sin embargo, sugiere que enmascarar es una forma efectiva de protegerse de la infección también. Esencialmente, el uso de una máscara media la cantidad de virus que recibe si está expuesto a un individuo infectado, y lo que sabemos sobre el coronavirus es que cuanto más expuesto esté a él, más enfermo que se puede obtener. Entonces, si bien usar una máscara no lo protegerá por completo si un imbécil desenmascarado tos en la cara, puede reducir la cantidad de virus al que está expuesto y potencialmente evitar que se enferme críticamente. En noviembre, los CDC realmente ampliaron su orientación sobre máscaras para reflejar una creciente investigación en torno a la eficacia del uso de máscara desde una perspectiva de protección individual. En otras palabras, (finalmente) abogó por el uso de máscaras, no solo las razones desinteresadas, sino también las razones egoístas.

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