8 Recetas de brunch de Día de la Madre saludables para cada tipo de comedor

La mayoría de las ciudades tienen una bulliciosa escena de brunch durante todo el año, pero cada segundo domingo de mayo llega, bueno, el madre de todas las líneas de brunch. Colectivamente, parece que todos tienen la misma idea de sacar a mamá por panqueques para que no tenga que cocinar. Quiero hacer tu mamá mejor? Déjala dormir, se acerque en sus PJ y cocínela una comida nutritiva en casa.

Ya sea que su madre sea vegana, paleo, sin lácteos, sin gluten o no sea exigente, pero solo quiere sentirse especial, hay una receta de brunch de Pinterest, digna de Insta, para usted aquí. Podría ser suficiente para hacerte su favorito.

Aquí hay 8 recetas de brunch saludables que tu mamá cavará.

Los panqueques por su cuenta son deliciosos, pero una pila que \ u2019s cremosa, picante, dulce y esponjosa? Ahora, esa épica de \ u2019s. La receta requiere yogurt de coco en lugar de ricota, lo que la hace perfecta para cualquier persona intolerante a la lactosa o sin lácteos.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" http: \/\/www.Leefromamerica.com \/Blog \/2016 \/2 \/17 \/Blueberry-Lemon-icotta-Pankakes?rq = receta "," patrocinador ": " nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":" "," etiqueta ":" ""> las palabras \ u201cpizza \ u201d y \ u201cpalo \ U201D puede que generalmente no vaya juntos, pero a su familia sin grano le encantará esta toque abundante y picante.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.bien y bueno.com \/Good-Food \/Ultimate-Paleo-Brunch-Precipes \/Slide \/2 \/"," Patrocinador ": " Nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":", ", "Etiqueta": "" "> incluso si tu madre ha comido su parte justa de tostadas de aguacate \ u00a0 (en este momento, que no?), esta inventiva combinación de huevos, verduras asadas y hierbas lo convertirá en uno de sus cinco tostadas principales.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.bien y bueno.com \/Good-Food \/Avacate-Toast-Crostini-Recipes-Brunch \/"," Patrocinador ": " Nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":" "," etiqueta ": "" "> Si ella \ u2019s anhela un bagel y un queso crema, pero no tiene ganas de salir de lácteos, esta deliciosa alternativa rica en probiótica es un gran reemplazo. Solo asegúrese de hacerlo de antemano: debe sentarse durante 36 horas.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.hummusapien.com \/vegan-CASHEW-CREAM-Cheese-recipe \/"," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": falso," enlace ":" "," etiqueta ":" "" > En lugar de sentirse lento después de comer, toda la familia será energizada por todas las proteínas y grasas saludables en este desayuno eléctrico. Agregar \ u00a0turmérico realmente sube la apuesta, dándole beneficios antiinflamatorios.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.bien y bueno.com \/Good-Food \/CURMERIC-DEVILED-EGGS-AVOCACE-TAST-RECIPE \/Slide \/2 \/"," Patrocinador ": " Nombre ":" "," LogO_URL ": False," Link " : "", "Etiqueta": "" "> Esta receta le da al desayuno tradicional de huevos y tocino un giro saludable aprobado por mamá al hacer dos favoritos nutritivos \ u2014 sweet papa y aguacate \ u2014 y centro y centro. Y también está aprobado por paleo.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.TheHealthyMaven.com \/2015 \/06 \/Sweet-Potato-Egg-Boats-With-Avacado-Crema-and-Bacon.html "," patrocinador ": " nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":" "," etiqueta ":" ""> en este sádico sábado inspirado en la panadería. Bacon es el MVP destacado. Alimentos fermentados, FTW!\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" http: \/\/kblog.lonchera.com \/2017 \/04 \/vegan-savy-scones-cheddar-scallion.html "," patrocinador ": " nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":" "," etiqueta ":" ""> hongos, están en todas partes: café, \ u00a0tea, granola bares, elixires ...Ahora ellos \ u2019R en tostadas. Topado con hongos buenos para ti, este es el plato para hacer una comida a base de verduras y alta en proteínas.\ n "," CTA_Text ":" Obtenga la receta "," CTA_Link ":" Https: \/\/www.MyNewroots.org \/sitio \/2011 \/03 \/Wild-Mushrooms-on-Toast-2 \/"," patrocinador ": " nombre ":" "," logo_url ": falso," enlace ":", ",", "Etiqueta": "" ">

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Panqueques de limón de arándano "ricotta"

Los panqueques por su cuenta son deliciosos, pero una pila cremosa, picante, dulce y esponjosa? Ahora, eso es épico. La receta requiere yogurt de coco en lugar de ricota, lo que la hace perfecta para cualquier persona intolerante a la lactosa o sin lácteos.

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Si estás luchando por un regalo para darle a tu madre, esta guía de regalo te tiene cubierto. Además, cómo Miranda Kerr practica la atención plena con su hijo.