8 mejores sostenes deportivos para usar cuando el PMS está haciendo dolor en las tetas
Otro factor a considerar es el material. "Los sujetadores hechos con Spandex y Elastane generalmente ofrecen un mejor soporte", Dr. Purdie dice. Cuando se trata de correas, Dr. Purdie recomienda correas más amplias, ya que tienden a ofrecer más apoyo sin cavar en los hombros. No hay un olor que funcione mejor, pero si terminas optando por un sujetador unido, "debe estar bien forrado y no cortar en el seno", recomienda el Dr. Purdie.
Sabemos que las tetas de licitación no son divertidas para tratar, por lo que aprovechamos a dos médicos para sus recomendaciones de insumos y sujetadores deportivos. A continuación, encontrará sujetadores deportivos que ofrecen apoyo, reducen el movimiento y lo harán de hecho Sostra tu busto en.
Para cofres pequeños
Tamaños disponibles: 32a-44ddd
Para las personas en el comité de boobie de itty bitty. Purdie recomienda el sujetador deportivo con Zip de Crossback High de Under Armour. Este sujetador deportivo es ideal para las tetas doloridas porque tiene correas de Zip y Crossback, que son ajustables, que compriman suavemente las tetas y evita que se mueva (dolor, desaparezca). Aunque es compresiva, las insertas de malla y el aire caliente de ventilación exterior durante los entrenamientos, no importa cuán sudores se pongan. Además, tus tetas se sentarán cómodamente en el sujetador gracias a las almohadillas de espuma. De alta a bajo impacto, este sujetador deportivo te tiene cubierto (literal y figurativamente).
Colores: 6
Pros:
- Tiene correas ajustables
- Diseño cruzado
- Respirable
Contras:
- Caro
Para un sujetador deportivo compresivo sin los lujos, el sujetador deportivo absoluto de Champion es uno que querrá agregar a su lista. Hecho de una mezcla de poliéster y spandex, un material que dr. Purdie recomienda que este sujetador combine la combinación perfecta de compresión y comodidad, ofreciendo suficiente apoyo para la gente con cofres más pequeños durante los entrenamientos de alto impacto como la carrera y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Las correas son lo suficientemente anchas como para no cavar en tu piel, y el sujetador absoluto viene en dos colores básicos negros y blancos, entonces puedes combinarlas con cualquier cosa. Quien está listo para poner en el trabajo?
Tamaños disponibles: Xs-2xl
Colores: 5
Pros:
- Cuenta con correas anchas
- Ideal para entrenamientos de alto impacto
- Asequible
Contras:
- Sin correas ajustables
Para cofres medianos
Tamaños disponibles: 32C-42DDD
Mantenga a sus chicas escondidas con el sujetador de Lululemon's Run Times. Disponible en tamaños de sujetadores medianos a más grandes, los tiempos de ejecución vienen recomendados por el Dr. Purdie porque ofrece una buena cantidad de compresión. Gracias a la mezcla de nylon y elastane elástica, este sujetador no es demasiado apretado ni demasiado flojo; Ofrece la cantidad justa de espacio mientras se mantiene en las tetas, por lo que no tiene que preocuparse por los resbalones de pellizco durante los entrenamientos (uf). Y siempre que necesite soporte adicional, no olvide usar las correas ajustables. Mientras está diseñado específicamente para ejecutar, la compresión este sujetador ofrece los renders adecuados para todo tipo de entrenamientos de alto impacto, desde cuerda de salto hasta sprints. Pon esto y estarás listo para pisar el pavimento.
Colores: 8
Pros:
- Ideal para entrenamientos de alto impacto
- Tiene correas ajustables
- Elástico pero compresivo
Contras:
- Caro
Tamaños disponibles: 34c-42c
Hacer ejercicio como un "campeón" en el sujetador deportivo de confort. Este sujetador deportivo de alto impacto está diseñado al igual que un sujetador normal menos el aro, por lo que si te gusta este tipo de estilo, este sujetador es para ti. Con ganchos en la parte posterior y correas ajustables, el sujetador deportivo de confort se siente como la segunda piel. Está construido a partir de una mezcla de malla, poliéster, nylon y spandex, por lo que es compresivo pero indulgente en todas las áreas correctas. Puede contar con este sujetador que no cava en su piel, todo aplaude a las correas con infusión de gel. Ya sea que esté corriendo, caminando o caminando, este sujetador no promete rebotar, y está disponible en tamaños 34c y 42c, ideales para personas de pecho medio y grande.
Colores: 6
Pros:
- Asequible
- No
- Correas con infusión de gel
Contras:
- Puede correr pequeño
Tamaños disponibles:
Entrenamiento cruzado, cualquiera? Entonces querrás optar por el sujetador deportivo Alpha de Nike Dri-Fit. Hecho de poliéster y elastano elástico que absorbe la humedad, el alfa mantendrá el sudor a raya mientras pones en el trabajo en el gimnasio mientras minimiza el rebote, lo que lo hace ideal para las tetas doloridas. Para un soporte adicional, las correas anchas se pueden ajustar para ofrecerle más compresión. Golpear el pavimento ya no será incómodo, y tendrá ocho colores que complementan la piel como el púrpura y el azul del océano para elegir.
Colores: 8
Pros:
- Absorbe la humedad
- Tiene correas ajustables
- Presenta un gancho en forma de sujetador
Contras:
- Caro
Para cofres más grandes
Tamaños disponibles: 32GG-46DD
Para personas con cofres más grandes, Dr. Purdie dice que no puedes hacer nada malo con el sujetador deportivo Energize Underwire de Elomi. Este sujetador está disponible en tamaños más grandes, desde 32gg hasta 46ff y es ideal para todo tipo de entrenamientos. Con una mezcla de poliamida y elastano, este sostén es como un abrazo para tus chicas. Ofrecen la cantidad justa de opresión, para que sus senos no se muevan libremente. Lo único de este sujetador es que tiene una taza de tres secciones. Esto significa que el sujetador admite sus tetas mientras ofrece una buena relación de separación de elevación y busto. Aún más, use el gancho J móvil siempre.
Colores: 5
Pros:
- Taza de tres secciones
- Características móviles j-gancho
- Tiene correas ajustables
Contras:
- Caro
Originalmente $ 70, ahora $ 51
Con un escote corazón, este sujetador deportivo de alto impacto está de moda ya que es funcional. Con tazas de aros, este sujetador deportivo ofrece un amplio apoyo y mantiene los senos en su lugar. También puede ajustar el nivel de compresión con las correas de hombro ajustables, que tienen un cierre magnético y de gancho y ojo. Está disponible en la friolera de 46 colores y patrones, desde lima verde azulado hasta impresión abstracta y es ideal para correr, caminar, caminar, levantamiento de pesas y más.
Colores: 46
Pros:
- Elegante
- Disponible en 46 colores y patrones
- Tiene correas ajustables
Contras:
- Caro
Tamaños disponibles: Xs-6xl
Los entrenamientos de alta intensidad requieren un sujetador deportivo de alto impacto como el sujetador deportivo definitivo de Shefit. Este tiene todas las campanas y silbatos: tela estirada de dos vías que está hecha de nylon, spandex y poliéster para reducir las correas de rebote y acolchado que no cavan en la piel y correas convertibles que se pueden usar en una X o X Formación de H. También cuenta con un frente con cremallera con un gancho oculto que facilita tomar el sujetador. ¿Qué no me encanta??
Colores: 11
Pros:
- Reduce el rebote
- Se puede usar en la formación X o H-Back
- Tiene correas acolchadas
Contras:
- Caro
