7 platos de aguacate únicos que son increíblemente fáciles de hacer

(Foto: Fotos/Receta de Erin Gleeson para la fiesta del bosque)

Aguacate a la parrilla con salsa de mango

"A pesar de que el guacamole es un elemento básico de verano, los aguacates están en su temporada alta hasta el otoño", dice Claire Thomas de la cocina kitchy. Su simple receta tarda minutos en preparar y combinar varios perfiles de sabor: dulce, salada, picante y picante. “Y si no tienes ganas de calentar la parrilla, mezclar el aguacate con la salsa de mango hace un guacamole asesino."

(Foto: la cocina kitchy)

Papas fritas de aguacate de coco sin gluten

Jessica Goldman Foung, la blogger detrás de Sodium Girl, dice que le encanta esta nueva versión de "papas fritas" porque saben indulgente, son nutricionalmente en punto y no requieren cocinar ninguna cocina. También son fáciles de modificar: puedes cambiar las hojuelas de coco y la miel por "cualquier cosa" como la milla de pan "y" pegajoso."

(Foto: chica de sodio)

Pudín de aguacate de mantequilla de maní de chocolate

Quien dijo que no existe un postre saludable claramente no se había encontrado con el equipo minimalista de Baker Dana y John Schultz. "Lo mejor de este budín de su textura inmensamente rica y sabor a chocolate es que está naturalmente endulzada con fechas."La receta también incluye mantequilla de maní y plátanos llenos de proteínas, que son ricos en potasio, fibra y vitamina B6.

(Foto: panadero minimalista)

Salsa de queso feta

Enfermo y cansado de la guacro? Dos guisantes y su blogger de Pod Maria Lichty prepararon esta solución con ingredientes sobrantes en su refrigerador. “Esta salsa es espesa, cremosa y sabrosa. El queso queso feta agrega la cantidad perfecta de salinidad y combina perfectamente con el aguacate!"

(Foto: Dos guisantes y su cápsula)

Ensalada de arándano de lentejas de aguacate

Según Gina Matsoukas, fundadora de Running to the Kitchen, “Esta ensalada es cremosa, brillante, fresca y extrañamente abundante al mismo tiempo."También está repleto de cosas saludables: además de los beneficios del aguacate, usted tiene las de las lentejas (fibra, proteína, hierro, folato), arándanos (antioxidantes y vitaminas C, E y K), y perejil (flavonolas, vitaminas, C, B, 12, K y A).

(Foto: correr a la cocina)

Aguacate crème brûlée

Para hacer esta versión saludable del clásico francés, la bloguera Katie Higgins cambia la crema espesa, el azúcar blanco y las yemas de huevo para la leche de nueces, la stevia sin cortar y el aguacate, y los resultados son tan decadentes como la cosa real.

(Foto: Katie cubierta de chocolate)

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