7 razones para romper con alguien, según expertos en relaciones

En cualquier caso, ayuda a considerar algunas razones perenne para romper con alguien, según los terapeutas de la relación, al tomar su decisión. Estos escenarios lo ayudarán a determinar si vale la pena trabajar su relación para o si se aferra a una versión anterior o inexistente de su pareja a expensas de su bienestar.

7 razones para romper con alguien, incluso si todavía tienes amor por ellos

1. Tienes argumentos cíclicos

Ambos se sienten más allá del punto de compromiso y la resolución efectiva de problemas, como lo demuestran tener el mismo argumento repetidamente. "No importa lo que haga y cómo intente rectificar los problemas que surgen con su pareja, parece que no hay una solución pacífica", dice la experta en relación Susan Winter. “Este proceso es agotador y no permite cualquier crecimiento de la asociación."

Por un lado, es posible que los argumentos estén destacando una diferencia fundamental de opinión. Pero, por otro lado, los estilos de comunicación incompatibles podrían ser la culpa. "Tal vez se siente que tú y tu pareja hablan diferentes idiomas", dice el matchmaker y entrenador de citas Tennesha Wood. "Ambos están hablando, pero no conduce a una conexión más profunda, reflejando una mala comunicación."En cualquier caso, poner un final final al ciclo puede valer la pena.

2. El pensamiento de la libertad es estimulante

Quizás te sientas atrapado por tu pareja, a veces, o has comenzado a soñar despierto sobre cómo podría ser tu vida sin ellos en la imagen. Tal vez vea programas sobre personas que viven solteras, vidas libres, y los envidias, y no porque puedan beber y jugar billar con extraños, y ni siquiera porque pueden tener el tipo de sexo emocionante que derriba estanterías. En cambio, es porque la única persona con la que tienen que lidiar son ellos mismos.

“Tener la soledad y el tiempo a solas es necesario en cada relación, pero si te parece que estás lejos de tu pareja de manera constante, es hora de considerar irse."-Tennesha Wood, matchmaker y entrenador de citas

"Tener la soledad y el tiempo a solas es necesario en cada relación, pero si te parece que estás lejos de tu pareja de manera constante, es hora de considerar irse", dice Wood. Si no está seguro de si solo necesita una separación saludable o estaría mejor separación, Wood sugiere la prueba de la "puerta de garaje" (o puerta de entrada): cuando estás en casa y escuchas la puerta abierta con tu pareja tirando, ¿estás feliz o triste en ese momento?? Si la respuesta es la última, sabrá que una ruptura está atrasada y es hora de avanzar.

3. No llegas a ser tu ser total en la relación

Es un cliché por una razón: tu pareja debería sacar la mejor versión de ti ... o al menos una versión realmente buena que se burla de tu propio comprensión de sí mismo, pre-relación. Y si descubre que ciertos elementos centrales de quién es usted ha sido suprimido o cambiado en la relación, podría ser el momento de hacerse una autoexploración o dejarlo.

"¿Te encuentras que solías ser realmente tonto y bromando, pero desde que comenzaste esta relación, realmente no has sido esa versión tonta de ti mismo en absoluto?? O tal vez hay una parte de ti que quiere tomar la vida más en serio, pero con tu pareja, siempre es divertido y juegos y huyendo de las cosas difíciles ", dice ella. O, quizás lo más desafiante, descubres que estar con tu pareja saca partes de ti que no te gusta particularmente, agrega por ejemplo, una racha pesimista o juzgadora. En cualquiera de estos escenarios, su relación puede interponerse en su identidad, que es una de las razones más fuertes para romper con alguien.

4. Sus puntos de vista son extremadamente diferentes

En lugar de reflejar desacuerdos simples, sus diferencias de opinión se sienten fundamentales y de alto riesgo. Tal vez, algo en las noticias brilla en una divergencia clave de las perspectivas políticas, o una conversación con amigos revela un lado de su pareja que nunca supiste que tenían y a la que simplemente no puedes suscribirte. Cualquiera de estas diferencias puede ser razones para romper con alguien, particularmente si parece aparecer a menudo.

"Si te sientes avergonzado frente a los demás cuando tu pareja habla, romperte podría hacerte más feliz", dice el terapeuta de relación Laurel Steinberg, PhD. “Además, es posible que te preguntes si las personas se sienten mal por ti por tener a esta pareja, lo que podría hacer que te distancieses para evitar sentirte así."

5. No sientes que eres parte de un equipo

Es poco probable que usted y su pareja contribuyan exactamente por igual al éxito de su relación, ya sea en términos de completar las tareas domésticas, las fechas de planificación, el pago de las cosas o incluso la energía emocional. Pero si siente que ha asumido una carga significativamente mayor de la carga de trabajo general sin reconocimiento, eso conducirá rápidamente a una caída de satisfacción con la relación, dice Brown.

Y por otro lado, si su pareja parece tomar la iniciativa de todas las grandes decisiones o actividades, o absorbe toda la energía emocional de su dinámica, podría sentirse de manera similar, este tiempo de lado, en lugar de obligarse a jugar la principal parte. "En ambos casos, ya sea que se sienta responsable de la mayor parte del bienestar de la relación o que se sienta completamente excluida, es posible que desee considerar elegir a un compañero de equipo diferente o ser su propio compañero de equipo", dice Brown.

6. Hay demasiados resentimientos de larga data

A diferencia de los conflictos externos, estos son los problemas que parecen cuajarse dentro de usted con el tiempo. Ya sea que su pareja rompiera su confianza previamente o tomó una gran decisión de la vida sin pasarlo primero, la idea de esta cosa o en falso solo te deja melancólico, a pesar de que lo has hablado y dijo que les has perdonado. "Los resentimientos matan nuestra atracción, deseo e intimidad", dice Winter. “Y los resentimientos que pueden demorarse eventualmente destruirán nuestro amor."

7. Tus visiones para el futuro no te alineen

Tal vez su plan de cinco o 10 años consiste en comprar una casa en los suburbios y tener dos hijos, y su pareja espera viajar por el mundo sin lazos, dice Wood: “Permanecer en una relación donde sus planes para el futuro son drásticamente diferentes puede dejar a una o ambas personas sintiendo que se hayan establecido."

El compañero con el que está con el que debe ser una persona a la que pueda ver como personaje en su propia visión para el futuro, y viceversa. Eso también significa que serán la persona que se encuentra a tu lado en Future Life Events, bueno y malo, dice Brown: “¿Es esta la persona que quieres traer a la boda de tu hermano? ¿Los quieres contigo en el funeral de un miembro de la familia?? ¿Puedes imaginarlos a tu lado en el médico, ya sea que esté recibiendo buenas o malas noticias??"Si la respuesta no es un 'sí' a todo lo anterior, lo más probable es que las razones para romper el beneficio de permanecer juntos.

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