6 formas de hacer un poco de búsqueda del alma si sientes que quieres más

Muchas cosas pueden hacer que te sientas desconectado del propósito de tu alma. Caltagirone dice que algunas razones incluyen establecer, no ir después de nuevos objetivos, ignorar su intuición, vivir su vida para los demás o tomar decisiones basadas en lo que usted siente usted debería hacer.

Signos de que necesitas hacer algo de búsqueda de alma

El viaje de todos es diferente, pero Caltagirone dice que una gran señal de que necesitas algo de búsqueda del alma es que constantemente cuestiona tu camino y soñas con los alternativos, como mucho.

Los sentimientos de estar atascado también son una señal. Puede sentir que no estás creciendo o avanzando. La falta de alegría, pasión, emoción o satisfacción es otra señal. O podría ser que algo en tu vida se sienta. Sientes que hay algo más para ti, pero no estás seguro de lo que es eso todavía.

6 formas de hacer la búsqueda del alma

1. Hacer un inventario

Al embarcarse en un viaje de búsqueda de almas, lo primero que Caltagirone recomienda hacer es hacer un balance de lo que funciona y lo que no funciona en su vida. Ve realmente honesto aquí. Ella sugiere acceder a cómo se siente en ocho áreas principales: bienestar, hogar, carrera, dinero, amor, relaciones, crecimiento personal y pasatiempos.

2. Solicitar orientación

"Ya sea que creas en Dios, el universo, la fuente, lo que sea, hay un poder superior que está disponible y que esté dispuesto a ayudarte", dice Caltagirone. "Solicite orientación."Puedes poner en la solicitud, agrega, diciendo algo como:" Muéstrame lo que necesito saber y hacer para volver a estar en contacto con mi alma y mi camino más alto."Entonces presta atención a las pepitas de sabiduría. El consejo puede provenir de personas, libros o destellos aleatorios de ideas y símbolos.

3. Tomar tiempo para reflexionar

Pasar tiempo en soledad cuando la búsqueda del alma es esencial. Crea el tiempo y el espacio necesarios para hacerse las preguntas profundas y permitir que surja información. Las prácticas que Caltagirone recomienda para la autorreflexión incluyen meditación para despejar el desorden mental; oración por pedir claridad, sabiduría o pasos de acción; y diario. Algunas indicaciones de diario en la que sugiere cavar incluye: ¿Qué realmente deseo?? De que tengo miedo? Como quiero sentir? Si algo fuera posible, ¿qué haría??

4. Soporte de alistación

Aunque la búsqueda del alma requerirá mucho tiempo a solas para la introspección, no es exclusivamente una actividad solitaria. Es útil tener personas a su alrededor que puedan apoyarlo durante todo su viaje. "Conéctese con personas que están en un camino similar, que se sienten bien para hablar y que lo inspiran", dice Caltagirone.

5. Explorar prácticas de curación holística

Ya sea que sea un entusiasta de la curación holística que haya probado todas las modales bajo el sol o que aún haya sumergido los dedos de los pies en el mundo del bienestar alternativo, este es el momento perfecto para explorar diferentes prácticas de restauración para ayudarlo a sanar y volver a conectarse con usted mismo. "Sea abierto e intente cosas como el trabajo de energía, el trabajo de la respiración, las meditaciones de baño de sonido, el reiki, el equilibrio de chakra o cualquier clases o talleres que le interese", dice Caltagirone.

6. Aproveche su intuición

Si ha estado viviendo fuera de la alineación, es probable que haya perdido el contacto con la flexión de su músculo de intuición que Caltagirone describe como "ese profundo conocimiento interno y sabiduría que todos tenemos inherentemente tenemos."Volver a conectar con su intuición es lo que finalmente lo ayudará a descubrir lo que realmente quiere en la vida y lo guiará por el camino correcto. Aprovecha esta oportunidad para aprender cómo tu intuición te habla y practica escuchar realmente los empujones.

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