6 cosas que cada mujer de carrera exitosa debe mantener en su escritorio

Mirando alrededor de su escritorio, es probable que encuentre una computadora (duh), el agua (oye, la hidratación es importante incluso cuando no está haciendo ejercicio), y tal vez una bastante suculenta. Pero ¿faltan algo que las mujeres más exitosas juren (ya sea por la productividad o simplemente un impulso del estado de ánimo)?

Para averiguarlo, le pregunté a seis ejecutivos de bienestar, todos dirigiendo a los negocios en auge, la misma pregunta: ¿en qué elemento mantiene con usted en el trabajo todo veces? Aquí, revelan los elementos imprescindibles que ayudan a inspirar sus mejores ideas, ayudarlas a manejar el estrés en el lugar de trabajo e incluso permitirles apretar un entrenamiento.

Sigue leyendo para los accesorios de la oficina que no pueden vivir sin usted podría inspirarse para poner algo inesperado al lado de esa botella de agua.

1. Bloc de notas y bolígrafo

Claro, técnicamente podría escribir todas sus ideas geniales en un memorando de Google Doc o iPhone, pero hay algo en un bolígrafo y papel de la vieja escuela que la cofundadora de Dona Chai, Amy Rothstein, encuentra refrescante. "Mi día está disperso,Así que a menudo tendré una idea que aparece en un momento o lugar al azar ", dice ella. "Si no lo escribo, perderé la pista."Ella tiene algo que la ciencia ha demostrado que el acto de garabatear sus ideas lo ayuda a recordarlas mejor que escribirlas (o incluso mejor: dibujarlas).

2. Un tablero de inspiración

Hay una razón por la cual una cierta cita o foto te sobresale, incluso si no lo sabes en ese momento. Dos palabras: gran inspiración. Es por eso que la fundadora de Elizabeth, Elizabeth Stein. "Todavía tengo la junta de visión en mi oficina que hice en 2009 antes de lanzar [mi empresa]", dice ella. Hmm, creo que había una foto de probióticos junto a uno de granola allí?

3. Gafas de bloqueo de luz azul

¿Están sus ojos pegados a una computadora con nueve horas al día?? La fundadora de NAO Nutrition, Nikki Ostrower, también es por eso que mantiene un par de gafas justo al lado de su teclado. "Ayudan a evitar que los ojos se esfuerzan, lo que puede causar dolores de cabeza y fatiga", dice ella.

4. Aceites esenciales que reducen el estrés

El efecto secundario de tener un trabajo (o, ya sabes, estar vivo), se siente estresado de vez en cuando. Pero mantener un cierto arma secreta en la manga, casi literalmente, es la clave para permanecer completamente zen en medio del caos de la oficina. "Nuestro tratamiento de irritabilidad aromática es mi trabajo imprescindible", dice el fundador homónimo de Tata Harper. "Por lo general, el trabajo es donde [la más] situaciones irritantes en nuestras vidas están sucediendo: estamos bajo presión, hay limitaciones de tiempo, y para mí personalmente, reuniéndose después de reunirse. Entonces [ese aceite esencial] es probablemente lo que más me ayuda en el día a día."Además, huele increíble (hola, oasis de oficina).

5. Aceite de coco

Las disposiciones épicas de la cofundadora Katie Forrest, imprescindible es la belleza favorita de cultoy la cocina es: "[Lo uso] como bálsamo labial, humectante de piel, refuerzo de café, en mi ensalada y para limpiar el rímel de mis ojos", dice ella. "Es tan mágico!"El ejecutivo de jet-setting agrega que también puede tirarlo bien en su bolso, lo cual es un gran beneficio si su trabajo requiere que esté en marcha mucho.

6. Zapatillas de deporte y equipo de entrenamiento

La CEO de Flywheel Sports, Sarah Robb O'Hagan, dice que ella siempre tiene su equipo de entrenamiento con ella. "Nunca se sabe cuándo se cancelará una reunión o todos sus colegas dejan el trabajo temprano, lo que le da la oportunidad de hacer ejercicio", dice ella. Oye, incluso si estás usando esas patadas para caminar en tu almuerzo (o una meditación en movimiento), podría ser lo único que transforma tu día.

Ahora que su escritorio está a punto de alcanzar el estado #GirlBoss, aquí le mostramos cómo obtener esa promoción que desea. Además, algunos consejos clave para avanzar en el trabajo, según su signo.