5 razones por las que obtienes los hipo después de comer y cómo librarte de ellos lo antes posible

3. Cambios de temperatura repentinos y extremos

Digamos que pasa un caluroso día de verano afuera solo para retirarse al aire acondicionado (o la temperatura opuesta en invierno) y comer de inmediato, el cambio repentino en la temperatura puede provocar contracciones del diafragma que causa problemas posteriores a la comida.

4. Comidas calientes y picantes

Los chiles y otros ingredientes picantes tienen un compuesto químico llamado capsaicina que puede irritar el diafragma, lo que resulta en un episodio de los problemas. Algo en lo que pensar la próxima vez que le pides a un amigo que pase el tazón de alas de búfalo de coliflor, Amirite?

5. Consumir bebidas carbonatadas

Aquí hay otra causa que tanto la hinchazón como los hicups tienen en común. El aire extra en usted inhalando al beber agua con gas con su comida, por ejemplo, podría darle un mal caso de ambos por postre.

Cómo deshacerse de los hicups después de comer

1. Contenga la respiración

Probablemente hayas escuchado este antes. La idea detrás de esto es que tomar un jadeo repentino de aire debe restablecer los receptores de estiramiento en su diafragma poniendo fin a los problemas, según el Dr. Pedre.

2. Asustarse

La idea es similar a contener la respiración asustada a menudo provoca un jadeo repentino y un cambio en su respiración, lo que puede detener los problemas. Es más difícil lograrlo, ya que realmente no puedes hacerlo a ti mismo y si le pides a alguien que lo haga, podría terminar esperando que arruine el factor sorpresa. Entonces, en su lugar, intente ver un episodio o dos de algo como Historia de horror americana.

3. Ponga su reflejo de mordaza

Dr. Pedre dice que una de las formas menos conocidas de deshacerse de los hicups es amordazar a sí mismo. Puedes hacer esto usando un depresor de la lengua o tirando suavemente de tu lengua. Al hacerlo, estimulará el nervio vago, que controla su tracto gastrointestinal y juega un papel en la contracción de su diafragma.

4. Agua de gárgaras

Del mismo modo, el agua gigante puede ayudar a influir en el nervio vago para que alivien sus hicups al finalizar la contracción de su diafragma.

6. Masajea tu diafragma

Para lidiar con el problema, también puede ir a su raíz. "Un masaje suave del diafragma a lo largo de las fronteras de las costillas es una buena manera de tratar de resolver hipo", dice el Dr. Pedre.

7. Beber agua

Aunque los cambios repentinos de temperatura podrían haber causado sus hipo en primer lugar, beber un vaso de agua fría (que se sabe que calma los nervios) es un remedio casero fácil para tratar de luchar contra los problemas.

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