5 lugares para tomar clases de pole dance en Nueva York sin sentirse raro al respecto
5 lugares para tomar clases de pole dance en Nueva York sin sentirse raro al respecto
1. Estudio de poste de yoga
El poste de yoga es un gran lugar para aliviarse en el mundo de las clases de ejercicios de pole dance porque tiene modalidades para cada nivel y todo tipo de persona. Si estar fuera del suelo y un poco transmitido por el aire, las imágenes de usted mismo en la sala de emergencias, hay clases solo en tierra como una opción fácil. Luego hay una variedad de clases de pole dance y antenas que implican trabajar en sus grupos musculares mientras incorporan aros colgantes. Las clases varían de $ 20 a $ 30, y el estudio a menudo ofrece promociones introductorias.
43 Schermerhorn St., Brooklyn, Nueva York 11217; (917) 365-3896
2. Incredipole
Alojado en un espacio de estudio lleno de luz y aireado en Greenpoint, Brooklyn, Incredipole cuenta con los postes más altos de la ciudad de Nueva York. También tiene una amplia variedad de clases, cada una de las cuales tiene una descripción exhaustiva que incluye cuántas clases y cuánta experiencia es un requisito previo (encontrará todo, desde opciones principiantes hasta avanzadas para elegir). Los primera vez pueden reservar una clase por $ 20, y la mayoría de las clases cuestan alrededor de $ 32 (aunque también hay paquetes grupales).
145 Java St., Número 2R, Brooklyn, Nueva York 11222; (646) 396-3699
3. X Pole en Crunch Gym
Crunch Gym, una cadena de acondicionamiento físico asequible que ahora está en ClassPass, ofrece una variedad de clases grupales, que incluyen una llamada Xpole, una clase de cardio de baile pole. Si ya tiene un gimnasio crujido o una membresía de clase de clase, este es un excelente punto de entrada en el mundo del ejercicio de baile pole con menos compromiso financiero que una clase de fitness boutique, ya que está incluido en el costo de su membresía regular.
113 4th Ave., Nueva York, Nueva York 10003; (212) 533-0001
1109 2nd Ave., Nueva York, Nueva York 10022; (212) 758-3434
4. Cuerpo y poste
Body & Pole es esencialmente el equinoccio de los entrenamientos aéreos de poste. El espacio ocupa más de 10,000 pies cuadrados y alberga cinco estudios para clases. Ofrece entrenamientos para bailar pole (de introductorio a intermedio y avanzado), así como otros ejercicios aéreos como clases de seda y aro. Hay opciones de membresía, o puede tomar una clase por $ 40.
115 W 27th St., Nueva York, Nueva York 10001; (212) 334-6900
5. Foxy Fitness & Pole
En algún lugar entre una clase de aeróbicos directos y una clase de baile, el enfoque de Foxy Fitness para el baile de pole se basa en la coreografía. Si está interesado en ello, no solo por el tono y el fortalecimiento, sino también para el arte, esta técnica de destacar el estudio, la comodidad con la terminología e incluso las exhibiciones de los estudiantes. Una sola clase cuesta $ 20, y sí, hay clases grupales en todos los niveles, además de talleres e incluso capacitación de maestros.
355 7th Ave., Número 306, Nueva York, Nueva York 10001; (646) 683-0205
Publicado originalmente el 10 de enero de 2019; Actualizado el 11 de marzo de 2020
Si solo está visitando Nueva York, aquí están las cosas que deben poner en su itinerario que no sean clases de pole dance.
