Había niños que vivían con miedo todos los días antes de que esto tenga un miembro de la familia indocumentado, o pueden ser indocumentados ellos mismos. Los padres deben encontrar formas de ser sinceros con sus hijos mientras los protegen. [Deben] encontrar planes para mantenerlos a salvo, dada su situación inusual, pero tampoco los abruman con la enormidad del miedo.
Todos los padres deberían pensar en moderar sus propias reacciones emocionales en torno a niños de todas las edades. Esto es desgarrador y enfurecido, pero a nuestros hijos les debemos mantener sus vidas normales y encontrar puntos de venta de autocuidado para nosotros mismos, ya sea hacer ejercicio, reunirse con amigos o desahogarnos a una pareja. Una cosa es compartir que también estamos preocupados, pero necesitamos que digamos: Te voy a ayudar mientras intento hacer lo que pueda hacer por esta situación.
Otra conversación que deberíamos tener con nuestros hijos: cómo cultivar el amor propio y la positividad corporal en la era de Instagram. Prepárate para profundizar con esta meditación guiada de 10 minutos y amigable.