5 Productos Buzzy que están reinventando la forma en que come la quinua

Cuando se trata de proteínas basadas en plantas, la quinua es una fuente de potencia. Pero hacer el mismo tazón de grano o plato de salteado puede ser viejo rápido. Y a veces, como cuando tomas una clase de giro después del trabajo y llegas a casa de hambre, 15 minutos parece demasiado largo para esperar la cena.

Afortunadamente, las marcas de alimentos saludables con visión de futuro están encontrando nuevas formas de usar el grano. Enrollados aquí hay cinco productos para reinventar la hora de la comida. Prepárate para estar obsesionado.

Desplácese hacia abajo para ver 5 productos de quinua buzzy ahora.

1. Koyah quinua batidos polvos

Si eres vegano, obtener suficiente proteína por la mañana puede ser un desafío: con tocino y huevos fuera de la mesa, la lucha es real. (Solo hay tantas barras de nutrición de mantequilla de maní que una niña puede comer.) Pero con estos polvos a base de quinua, todo lo que tiene que hacer es revolverlo en su referencia alternativa, agua de coco o un grifo regular y está listo para comenzar.

Dado que las mezclas se mezclan con frutas como mango, plátano y frambuesa, todavía obtienes un toque de dulzura sin azúcar agregada. Y como beneficio adicional, la compañía dona el 2 por ciento de las ventas para patrocinar a los niños a través de la compasión sin fines de lucro, para que pueda sentirse muy bien mientras bebe su batido en camino al trabajo.

2. I Heart Keenwah tostó la quinua Cereal caliente

No es una persona batida? Este cereal caliente de quinua te da algo delicioso para acurrucarte mientras empaca 10 gramos de proteína por taza y solo 2 gramos de azúcar. (Se agrega un toque de fruta de Lucuma para la dulzura.) Como puedes imaginar, la consistencia es Grainer que la avena más crujiente, pero eso no lo hace menos satisfactorio. También es libre de gluten y no es GMO.

Consejo profesional: complete con su fruta favorita para hacer que el sabor y la textura sean más complejos y deliciosos.

3. Pasta de quinua de sueño andino

Cualquiera que intente vivir una vida sin gluten sabe que no todas las pastas alternativas son creadas iguales. Si el problema es que sabe funky o simplemente no te hace sentir genial, es difícil encontrar el sustituto perfecto. Recientemente, la pasta de quinua ha estado en aumento y una de las marcas líderes es Andean Dream, que vende otros alimentos a base de quinua como galletas y sopa.

Su línea de pasta de quinua tiene espagueti, orzo, conchas, macaroni y fusilli-all con 6 gramos de proteína por porción. Deje que comiencen todo lo que puedas comer noches.

4. Quinua con microondas de cosecha antigua

Este producto que se acompaña es un cambio de juego a la hora de comer. Todo lo que haces es poner la quinua en un tazón, pégalo en el microondas durante 90 segundos y listo! La cena está servida. Como si eso no fuera lo suficientemente sorprendente, los paquetes se completan con otros ingredientes buenos para ti como garbanzos, lentejas y especias antiinflamatorias.

Ancient Harvest también ofrece una versión simple, con sabor únicamente con sal marina, en caso de que desee incorporar la quinua en algo más que está haciendo, como una gran ensalada. De cualquier manera, este salva de tiempo es una victoria de comida para la comida.

5. Carrington Farms crujiente quinua hinchada

Tal vez no quieras que la quinua sea el evento principal de tu comida y prefieres tenerlo como un complemento. Carrington Farms acaba de lanzar un topper de quinua hinchado listo para comer que es perfecto para rociar en su ensalada, avena, yogurt y algo más allá de lo que desea agregar un crujido saludable. Intente hornear con él para agregar un poco de textura y proteína a sus magdalenas y galletas. A veces, todo lo que necesitas es un ingrediente secreto y astuto para llevar una receta a un nivel superior.

Mientras estás abasteciendo en la quinua, asegúrese de no cometer uno de estos errores de compra de alimentos, incluso las personas saludables cometen. Y esto es lo que es golpear a Trader Joe's con un dietista registrado.