4 señales de que tienes un jefe narcisista tóxico que está trolleando tu rutina diaria

"Los narcisistas reaccionan de forma exagerada a ser vistos como iguales o menos, así que ten cuidado con cómo expresas las cosas para evitar problemas innecesarios", DR. Daramus dice. "Trate de mantenerse centrado en la solución cuando está presentando un problema. Cuando realmente les va bien, felicitarlos o agradecerles, pero no avives las llamas con pendiente superficial. No quieres ser a quien lleguen cuando necesitan poner a alguien para que se sienta superior."

3. Constantemente hablan de lo bien que están

Todos deberíamos sentirnos orgullosos de nuestros logros, pero el presumido constante puede convertirse rápidamente en una molestia en nuestros nervios. Cuando tu jefe narcisista tóxico lo hace? Considere simplemente sonriendo y soportarlo.

"Déjalos alardear", Dr. Nelson dice. "Asiente y sonríe y di 'Oh, wow, bien para ti.'No vas a cambiarlos y necesitan el refuerzo para su propio ego."

4. Se atribuyen el crédito por todo, incluso no han hecho

Como alguien a quien siempre le gusta compartir la riqueza cuando se trata de crédito por las victorias, esta característica de un jefe narcisista tóxico es especialmente irritante. Pensar en alguien no solo no está dispuesto a compartir los éxitos, sino que también roba crédito por el trabajo de otra persona es salvaje, pero hay pasos que puede tomar para asegurarse de que no le suceda.

"Si esto sucede, intente poner su nombre en todo su trabajo", Dr. Nelson dice. "No los corregiran frente a los demás, pero firme en lo que haga con su correo electrónico, escriba todo y tome el crédito donde se debe el crédito."

Qué hacer cuando has tenido suficiente del jefe narcisista tóxico

Si su jefe está siendo un antagonista hasta el punto de que su salud mental está en duda, puede ser hora de explorar otros conciertos. Si bien podría tomar medidas para eliminar a su jefe narcisista tóxico de su publicación, puede que no sea la forma más expedita de manejar la situación. "A veces, un narcisista se sabotea a sí mismos, y solo tienes que esperar, pero luego estás jugando a la política de la oficina y te arriesgas a ser tóxico", Dr. Daramus dice.

No importa lo que decida sobre cómo manejar al horrible gerente, hay un revestimiento plateado real para apreciar que proviene de tratar con una de estas personas: ahora tiene un plan para lo que usted no Querer ser. "Una de las mejores cosas que puedes hacer es aprender cómo no ser ese tipo de jefe", Dr. Daramus dice. "De esa manera, eres mejor y más fuerte para la experiencia."Y, sin duda, mucho más popular entre sus compañeros de trabajo.

Con informes adicionales de Kells McPhillips.

Si ha sido seducido por un narcisista, es porque tienen al menos tres señuelos peligrosos. Si está buscando una pista visual rápida, los narcisistas generalmente tienen esta característica facial.