3 formas de conectarse con la naturaleza incluso cuando estás atrapado por dentro
Si te sientes más encerrado en casa en este momento, es totalmente normal soñar con los días de parque o la playa cuelga con tus amigos. Pero solo porque es probable que pases menos tiempo en la naturaleza en este momento, eso no significa que no puedas celebrar todas las cosas que hay que amar al respecto.
Hay una razón por la que nadie lo llama el gran adentro.
Caso en cuestión: este mes, el agua en caja, la alternativa a base de plantas a las botellas de plástico, se celebra la siembra de más de 1 millón de árboles en los bosques nacionales (de donde proviene la mayoría del agua potable de los estadounidenses, para su información). Y, el hito es todo el resultado de que las personas publiquen en las redes sociales utilizando el #BetterPlanet hashtag-aka algo que definitivamente no necesita salir de su casa para hacer.
Entonces, aunque puede que no se parezca a la forma en que normalmente colgaría afuera, es posible conectarse con la naturaleza sin dejar su hogar, solo requiere un poco de creatividad.
Sigue desplazándote por 3 formas de conectarte con la naturaleza sin salir de tu sala de estar.
Tomar una caminata de la naturaleza virtual
No vea a la tecnología como el enemigo del au natural Vibra que te acorde a la investigación, incluso ver las imágenes de la naturaleza puede ayudarte a sentirte más relajado. *Cambia inmediatamente el fondo del teléfono a la foto del océano.*
Ya sea al ver el documental del canal Discovery Reruns (¿qué es lo que es las voces de esos narradores que es tan relajante??) o sintonizar los entrenamientos al aire libre en las redes sociales, puede usar absolutamente Internet para su ventaja para obtener su arreglo de naturaleza.
Quiero una idea sobre dónde empezar? Boxed Water está organizando una celebración de video en vivo de sus esfuerzos de plantación de árboles el 15 de mayo. Marque su calendario y únase para celebrar el progreso (ya que hay muchas razones por las que más árboles es mejor para el planeta), y descubra el plan para eliminar 500 millones de toneladas de dióxido de carbono del aire durante la vida útil de los árboles.
Trae la vegetación adentro
La investigación muestra que pasar tiempo en la naturaleza en el REG es bueno para su salud (y no solo por la vitamina D que obtiene de la luz solar). Para aprovechar esos beneficios sin empacar para un viaje de campamento, traiga la naturaleza al convertirse en un padre de la planta.
Traer a casa una nueva planta (o algunas) puede ayudar a purificar su aire interior, embellecer su espacio, generalmente elevar su estado de ánimo e incluso ayudarlo a ser más compasivo, lo dice que la ciencia lo dice.
Y mientras trabaja en sus habilidades de crianza, en realidad nombrar a su mascota de planta puede llevar esa conexión al medio ambiente un paso más allá. (¿No te gustaría recordar tus vacaciones al aire libre favoritas cada vez que caminas por el sol de la suculenta??) Además, si envía el nombre de su planta en el sitio de agua en caja, se plantará un árbol en un bosque nacional en su honor. Es una doble victoria para tu aspirante a pulgar verde.
Abastecerse de productos a base de plantas
¿Has notado cómo el distanciamiento social ha tenido un impacto positivo en el medio ambiente?? (Mirándote, Los Ángeles Smog.) Pasar más tiempo adentro es una gran oportunidad para pensar en cómo puedes seguir haciendo tu parte para el planeta incluso cuando estás de vuelta afuera.
Intente hacer una receta vegana o vegetariana una vez por semana, abasteciéndose en productos de belleza respetuosos con el medio ambiente o una lluvia de ideas para reducir su consumo de plástico (el embalaje de agua en caja es 92 por ciento basada en plantas y mejor para el medio ambiente que las botellas de plástico o aluminio). Después de todo, tomar más decisiones que lo ayuden a conectarse con la naturaleza y beneficiar a la Tierra nunca es una mala idea.
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Foto superior: creatividades stocksy/adictivas
