10 mejores aceites esenciales para la piel, según los dermatólogos
Hoy, estamos aquí para centrarnos principalmente en los beneficios de la piel de los aceites esenciales que obtiene cuando los aplica tópicamente.
Cómo aplicar aceites esenciales a la piel
Al final de este artículo, estará ansioso por incorporar aceites esenciales en su rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, sea lo que haga, no apresure el proceso y aplique los aceites potentes directamente. Es importante diluirlos en un aceite portador primero.
"Los aceites esenciales son extremadamente concentrados y pueden ser demasiado potentes para la aplicación directa de la piel", dice el Dr. BadReshia-Bansal. “Dilutarlos con un aceite portador ayuda a reducir el riesgo de irritación o sensibilización de la piel."
Además de prevenir la irritación, los aceites portadores maximizan la zona de aplicación de un aceite esencial. "Los aceites portadores proporcionan un medio para que los aceites esenciales se propagen a través de la superficie de la piel, asegurando incluso la aplicación y una mejor absorción", dice el Dr. BadReshia-Bansal.
Baste decir que cuando compre aceites esenciales, también querrá agregar un aceite portador o dos a su carrito. "Los aceites portadores comunes incluyen jojoba, coco, almendra dulce y aceite de oliva", dice el Dr. BadReshia-Bansal. “Generalmente son bien tolerados por la piel e incluso pueden ofrecer sus propios beneficios, como la humectación y la alimentación."
En términos generales, su mezcla final lista para la piel no debe contener más del 1-3 por ciento del potente aceite esencial en un aceite portador nutritivo. Esto equivale a aproximadamente 12 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador.
Precauciones
Aunque los aceites esenciales promocionan numerosos beneficios de tez, no están exentos de fallas. "Casi todos los aceites esenciales contienen alérgenos y son una causa común de dermatitis de contacto alérgico", advierte Hadley King, MD, un dermatólogo certificado por la junta especializado en dermatología médica y cosmética.
Específicamente, Dr. BadReshia-Bansal dice que ciertos aceites esenciales, como los aceites cítricos, “pueden aumentar la sensibilidad a la luz solar, lo que puede conducir a las quemaduras solar o a los cambios de pigmentación de la piel."Además, ella dice que algunas personas tienen alergias botánicas preexistentes, que pueden ser desencadenadas por aceites esenciales. "Algunos aceites esenciales pueden interactuar con medicamentos o afecciones médicas", agrega. “Por ejemplo, los aceites de árbol de té y lavanda tienen efectos hormonales y deben usarse con precaución en individuos con condiciones relacionadas con las hormonas."
Debido a esto, es vital no solo usar un aceite portador, sino también realizar una prueba de parche antes de untar un aceite esencial en toda un área de piel determinada. Espere 24 horas para determinar cómo reacciona su piel al aceite antes de avanzar con áreas de aplicación más grandes.
"Si tiene problemas de salud específicos, afecciones médicas o está embarazada, es aconsejable consultar a un dermatólogo, profesional de la salud o aromaterapeuta antes de usar aceites esenciales para la seguridad", dice Badreshia-Bansal. “Pueden proporcionar consejos personalizados basados en su tipo de piel individual y necesidades."
Qué considerar antes de comprar
Comprar aceites esenciales para la piel requiere bastante diligencia debida. Además de las preocupaciones de irritación, es importante tener algunas otras cosas en mente antes de agregar una en su rutina.
"Busque marcas de buena reputación que proporcionen aceites esenciales que sean puros, sin adulterar y preferiblemente probados por calidad", DR DR. BadReshia-Bansal recomienda. Además, dice que busque aceites esenciales que se almacenan en botellas de vidrio oscuras, que "los protege de la exposición a la luz y el aire, lo que puede degradar su calidad."
También deberías tener cuidado con las etiquetas. "Asegúrese de que el aceite esencial esté etiquetado con su nombre botánico (género y especie) para confirmar su fuente específica", dice ella. "Y tenga cuidado con los productos etiquetados como 'aceite de fragancia' o 'aceite de perfume', ya que son sintéticos y no proporcionan los mismos beneficios que los verdaderos aceites esenciales."
Ahora que está al día con los conceptos básicos del abastecimiento y la aplicación del aceite esencial, encuentre los 10 mejores aceites esenciales para la piel.
El mejor aceite esencial para la piel sensible: aceite de manzanilla
"El aceite de manzanilla alivia y reduce la inflamación, lo que lo hace útil para afecciones de la piel sensibles o irritadas como eccema o rosácea", dice el Dr. BadReshia-Bansal. Su forma favorita de usar aceite de manzanilla? Mezclarlo con un aceite portador y masajearlo en su piel para un tratamiento facial relajante.
El mejor aceite esencial para la piel seca: aceite de neroli
"Un héroe de hidratación, el aceite esencial de Neroli ayuda a reponer y bloquear la humedad dentro de nuestras células", dice Ava Shamban, MD, un dermatólogo certificado por la Junta de Realización y fundador de AVA MD Dermatology. “También tiene los poderes emolientes para ablandar y proteger la barrera de la piel para la piel seca o deshidratada, dando un brillo magnífico."Si está buscando uno de los mejores aceites esenciales para la piel brillante, lo ha encontrado en forma de este extracto floral.
Para agregarlo a su régimen, mezcle una o dos gotas de aceite de neroli en una cucharadita de aceite portador y aplíquelo en su cara, cuello y pecho.
El mejor aceite esencial para la piel combinada: aceite ylang-yglang
El aceite ylang ylang es uno de los aceites esenciales más complicados, ya que se sabe que es una causa común de dermatitis de contacto, advierte DR. Rey. Dicho esto, todavía ofrece beneficios notables, por lo que siempre que su prueba de parche vaya bien, este es un aceite esencial que es particularmente excelente para la piel combinada. "Equilibra la producción de sebo, mejora la elasticidad de la piel y tiene un efecto calmante", explica el Dr. BadReshia-Bansal.
Para usar el aceite ylang-yglang, DR. BadReshia-Bansal recomienda mezclarlo con un aceite portador y aplicar de la misma manera que lo haría con un aceite facial (como el último paso de su rutina para sellar en hidratación e ingredientes activos). Para una experiencia aún más relajante, dice que agregue el portador esencial con infusión de aceite a un baño tibio y salte a un remojo.
El mejor aceite esencial para la piel irritada: aceite de lavanda
Además de ser uno de los aceites esenciales con mejor olor, los derms consideran que la lavanda es uno de los mejores aceites para la reparación de la piel. "El aceite esencial de lavanda se calma y alivia la piel irritada, posee propiedades antiinflamatorias y promueve la curación de heridas", dice el Dr. BadReshia-Bansal. “Es [genial] para todos los tipos de piel, particularmente la piel sensible o irritada."
Para agregar aceite de lavanda a su rutina de cuidado de la piel, dice que combine algunas gotas con un aceite portador, como jojoba o aceite de coco, y lo aplique como humectante o lo agregue al agua del baño.
El mejor aceite esencial para la piel grasa: aceite de jojoba
Jojoba Oil es técnicamente un aceite portador, pero tiene una serie de beneficios por sí solo. "Proporciona una excelente humectación, equilibra la producción de aceite natural y no es comedogénico", dice el Dr. BadReshia-Bansal, señalando que es fabuloso para todos los tipos de piel, especialmente aquellos que son grasos o combinados.
A diferencia de los aceites esenciales clásicos, el aceite de jojoba para la piel se puede usar solo como humectante, no tiene que mezclarse con un aceite portador.
El mejor aceite esencial para la piel propensa al acné: aceite de árbol de té
"Conocido por sus propiedades antimicrobianas, el aceite de árbol de té es efectivo contra las bacterias que causan el acné y ayuda a controlar el exceso de producción de aceite", dice el Dr. BadReshia-Bansal. Debido a esto, es una gran adición de ingredientes para la piel aceitosa, propensa a acné y combinación.
Para usar, BadReshia-Bansal recomienda mezclar unas gotas de aceite de árbol de té con un aceite portador y aplicarlo como un tratamiento puntual, o incorporarlo en un limpiador de gel.
El mejor aceite esencial para la prevención del acné: aceite esencial de orégano
El aceite esencial de orégano es otro culpable común para la dermatitis de contacto, pero sus beneficios superan sus riesgos (es decir, mientras su piel pueda manejarlo). "Tiene propiedades antimicrobianas: ayuda a matar dos bacterias asociadas al acné: Propionibacterium y Staphylococcus epidermidis", dice el Dr. Rey. Rey. Debido a esto, puede ayudar a tratar los brotes actuales y prevenir los futuros.
Para cosechar las recompensas del aceite esencial de orégano para usted, mezcle algunas gotas en un aceite portador, limpiador o humectante.
El mejor aceite esencial para la piel envejecida: aceite de incienso
"El aceite de incienso promueve la regeneración de las células de la piel, tensa y tonos, y reduce la apariencia de líneas finas y arrugas", dice el Dr. BadReshia-Bansal. Es uno de los mejores aceites esenciales para el endurecimiento de la piel, lo que lo hace excelente para la piel madura y las rutinas antienvejecimiento.
Para agregar aceite de incienso a su rutina, Dr. BadReshia-Bansal dice que lo mezcle con un aceite portador y lo use como suero facial. Alternativamente, puede agregar una o dos gotas a una crema hidratante nutritiva para un impulso antienvejecimiento.
El mejor aceite esencial para la piel hormonal: aceite de salvia
Según el Dr. BadReshia-Bansal, Sage Essential Oil es una gran elección para la piel hormonal gracias a su naturaleza hidratante y equilibrada. Dr. Shamban ataca a esto, señalando que el aceite de salvia es "una bebida con sed para la piel cansada, opaca o deshidratada. Es rico en vitamina A y calcio, que son clave para la regeneración celular y el reemplazo de células antiguas con nuevo colágeno y elastina."Y dado que actúa como un astringente natural, también ayuda a equilibrar la combinación de la combinación, grasas y propensas al acné.
Intrigado? Agregue aceite de salvia a su rutina de cuidado de la piel mezclando algunas gotas en un aceite portador o en su humectante favorito. Aplicar y maravillarse con los resultados.
El mejor aceite esencial para la caspa: aceite de romero
El aceite de romero es ideal para la piel y el cuero cabelludo. "Una esencia fuerte para neutralizar los radicales libres, el aceite de romero ayuda con la hiperpigmentación y el color y el tono desiguales de la piel con propiedades astringentes que ofrecen un efecto apretado", dice el Dr. Shamban. “También ayuda a impulsar la circulación sanguínea y la oxigenación que le dará a su piel un brillo saludable desde adentro hacia afuera."
Mientras tanto, DR. King se centra en los beneficios del cuero cabelludo que Rosemary tiene para ofrecer. "El aceite de romero contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a manejar la caspa y el acné del cuero cabelludo", señala.
Como con todos los aceites esenciales, se infunde mejor en un aceite portador y se aplica tópicamente al área de tratamiento de elección.
