Su guía para organizar un círculo de mujeres de Summer Solstice
Si prefiere hacer algo más meditativo, dice, haga que todos se acuesten y tomen inhalaciones y exhalaciones largas y profundas a través de la nariz durante 10-15 minutos fuera, si es posible, y luego descansa durante cinco minutos al final para dejar Todo se hunde en. Luego, establezca algunas intenciones para que llegue la temporada. "Ve alrededor del círculo y haga que cada mujer comparta específicamente lo que quiere liberar y por lo que está agradecida", dice Neese.
Hacer té sole
"Dado que el solsticio de verano marca el sol que se mueve hacia el signo astrológico del cáncer acuático, traer ese elemento de agua es una forma maravillosa de honrar el calor femenino y de equilibrio de verano", dice Neese. Por eso es fanática del té de sol para las fiestas de verano, es literalmente elaborada debajo de los rayos de Le Soleil.
"Intente agregar un poco de manzanilla y menta de enfriamiento a un frasco de agua de manantial, cubrir y dejar caer al sol de verano durante varias horas", dice ella. “Endulza con miel-o disfruta como es!"
En cuanto al resto de su comida, Neese señala que hay muchos ingredientes tradicionalmente vinculados al solsticio, incluyendo albahaca, canela, rosa, salvia y tomillo. (Pesto Zoodles y Rose Pistacho Donuts, tal vez?)
Cargar con velas y cristales
El solsticio de verano tiene que ver con el sol, por lo que Neese recomienda usarlo para informar su esquema de diseño.
"Trabaja con el elemento de fuego iluminando velas y estableciendo un altar de transformación decorado con tus minerales y frutas de temporada favoritos", dice ", dice ella. “El fuego es una poderosa fuerza de transformación. Honra esa energía pidiendo colectivamente al fuego que te ayude a transmutar creencias y comportamientos obsoletos que ya no te sirven."(Si quieres seguir la ruta perfumada, opte por las velas de lavanda, pino, rosa o enebro.)
Neese agrega que también puede traer en cristales ardientes, citrina, ópalo de fuego, granate, rollowocrete y topacio o piedras asociadas con el signo del cáncer del zodiaco, como la piedra lunar, la madre de la perla y el selenite.
Deja tu LBD en el armario
Esto es no El momento de rockear tu vestido negro de deslizamiento, nees sugiere mantener el espíritu de la ocasión usando telas naturales en colores claros o brillantes como amarillo y naranja.
Y si realmente quieres permanecer en el tema, incluso puedes sincronizar tu fragancia. "El calentamiento de los aromas de cassis, canela, clavo, cardamomo, raíz angelica y naranja es encantadores de usar", agrega.
Arrancar las melodías
Finalmente, ninguna reunión de verano estaría completa sin un pequeño botín temblando. "Bailar es una forma maravillosa de celebrar la energía y la luz del solsticio", señala Neese. "Y si te sientes súper extrovertido, intenta cantar una canción o tocar un instrumento para tu círculo."
Finalmente, una excusa para mostrar su lista de reproducción de carrera favorita, para un tipo diferente de alto natural.
Dale a tu próximo círculo de mujeres un giro cósmico agregando un ritual de luna nueva, o haz que todo sea sobre el autocuidado con esta genia idea de niña niña de Nina Dobrev.
