Tu bocadillo de la tarde se volvió aún mejor gracias a estas deliciosas galletas saludables
Además de las semillas de chía, su receta también incluye semillas de girasol, semillas de calabaza (también conocidas como Pepitas), semillas de sésamo, ajo y sal marina. Las semillas aportan aún más fibra a la mesa y también tienen proteínas, clave para hacer que cualquier refrigerio sea realmente saciado. Robinett también agrega una mezcla de hongos medicinales a su receta (como Chaga, Reishi, Cordyceps y Lion's Mane), todos los cuales son buenos para la salud del cerebro e inmune.
El resultado final es una galleta deliciosa y saludable que es el complemento perfecto para lo que quieras comer. "[Estas galletas] son pequeñas bombas de energía, pequeñas bombas de grasa saludables", dice Robinett. Coma como está, cubra con queso o sumérelos en hummus o guacamole. Babeo todavía? Mira el video de arriba para obtener la receta.
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