Yoga para los búhos nocturnos, y los trabajadores con exceso

Strala Yoga, el Noho Studio propiedad de Tara Stiles, acaba de agregar una 8:45 P.metro. Clase al horario, lo que significa que los yoguis con exceso de trabajo todavía tienen una foto de exprimir en una clase después del trabajo.

"Muchos de nuestros clientes habituales estaban pidiendo una clase después del trabajo", dice Stiles. "No pueden hacer una clase de 7:00 pero quieren enrollar su día con yoga."La sesión de una hora de duración combina la práctica firme y vigorosa de la firma de Strala con un aspecto de recuperación. "Lo llamamos strox, porque es simultáneamente fuerte y relajante", bromea Stiles, cuyos nuevos estudios pueden contener hasta 100 personas.

Hasta ahora, la clase tardía solo se ofrece el martes por la noche con la maestra Jenn Pesce. Pero provocó una buena investigación: cuántos estudios de la ciudad de Nueva York están atendiendo al día laboral de diez horas neoyorquinos? (Y quién necesita yoga más?)

Jivamukti ofrece una 9:00 p.metro. clase de yoga todas las noches de semana. La clase del jueves se llena bastante, y otras noches atrae a una docena de estudiantes. Laughing Lotus ofrece una clase de "yoga de medianoche" de las 10:00 p.metro.-Medianoche del viernes por la noche, y la mayoría de las otras noches hay 8:30 P.metro. clase.

Sorprendentemente, los mega estudiosos, YogaWorks y puro, con sus docenas de clases diarias, no tienen muchas clases para los búhos nocturnos. Pero ofrecen lo que los estudios boutique no: muchos de las 6:00 a.metro. Clases para los primeros elevadores.