Por qué bien+bueno es participar en dar el martes y cómo puedes ayudar

A nuestra increíble comunidad de bienestar,

Nuestra pasión como periodistas es investigar y escribir artículos que hacen una diferencia saludable, genial e inteligente en la vida de alguien. Ojalá el tuyo!

Entonces, todos los días escribimos sobre alimentos que ayudan a combatir la inflamación, investigar los productos de belleza limpia y presentarle a instructores y entrenamientos de fitness inspiradores para que se sientan más fuertes, más felices y más empoderados.

Pero hoy, al dar el martes, todos estamos a punto de ayudar a proteger los derechos de nuestros lectores a la atención médica, que es aún más crucial en este momento.

Hoy estamos donando $ 100 por cada miembro del equipo de Well+Good a Planned Parenthood, y esperamos que los lectores de Well+Good se inspiraran para donar $ 100, o lo que sea que pueda permitirse las causas que le importan, ¿a quién puede estar comprometido en el? años por delante.

Elegimos Planned Parenthood porque esta organización de 100 años apoya el acceso al control de la natalidad, las pruebas de Papanicolaou, las pruebas de ETS e incluso la atención médica general como la detección de tiroides y las pruebas de anemia, a poco o un costo, y continúa apoyando la legislación que ha sido esencial que ha sido esencial. a la salud de las mujeres y los derechos humanos. Daremos $ 2,500 para nuestro equipo de 25.

Desea aprender más sobre las preocupaciones relacionadas con la salud que se discuten en un nivel político en este momento, como la edición sexual integral, los OGM y la regulación de los productos de belleza? Estos son los problemas que toda persona amante del bienestar debe conocer.

Con gratitud,

Melisse y Alexia
Bueno+buenos fundadores

No importa cuáles sean sus intereses, hay muchas causas increíbles que necesitan nuestro descripción de ayuda para ver organizaciones más saludables que participan en dar el martes.

Chicas en la carrera

Dar martes no se trata solo de dar donaciones monetarias, también puede tratarse de dar su tiempo a los necesitados. Girls on the Run es una organización que coincide con voluntarias con niñas con la esperanza de enseñarles a ser saludables y seguras de mujeres jóvenes. Puede inscribirse para ser un entrenador o amigo y correr y correr junto a estas jóvenes, no solo enseñarles sobre correr y resistir (mientras se pone en ejercicio), pero también sobre la confianza y el empoderamiento.

Calcetines de bombas

Puede pensar en los calcetines como lo más molesto que siempre olvida empacar para su entrenamiento de oficina, pero los calcetines a menudo están en la parte superior de la lista de artículos necesarios en refugios para personas sin hogar. Ya sea que esté en el mercado para un nuevo par para un entrenamiento o un atracón de Netflix, Bombas donará un par para cada Pareja comprada. Con más de 1 millón de pares donados, esta marca súper comfía está convirtiendo una necesidad cotidiana para la mayoría en una donación que cambia el juego para los necesitados.

Cada madre cuenta

Después de sufrir complicaciones durante su propio embarazo, Christy Turlington Burns fundó esta organización para hacer que el proceso prenatal y laboral sea menos peligroso para cada madre, no importa en el mundo que estén en el mundo. Al comprar a través de su tienda en línea centrada en su madre y bebé, correr en carreras de recaudación de fondos, o simplemente donar a la organización, puede ayudar a proporcionar un mejor transporte, más suministros y experiencias de parto más seguras para mujeres de todo el mundo.

De vuelta en mis pies

Si está buscando una organización cuyo trabajo continuará más allá de dar el martes, consulte mis pies. Arraigados en la eliminación del estigma en torno a la falta de vivienda, los voluntarios se reúnen con los residentes de refugio para personas sin hogar una vez por semana para una carrera temprana de la mañana, que dura aproximadamente una hora, para ayudarlos a construir su resistencia y su confianza. Después de un período de 30 días, aquellos que han completado la asistencia del 90 por ciento se vuelven elegibles para la fase dos del programa, que brinda apoyo educativo, programas de entrenamiento laboral, referencias de asociación de empleo y recursos de vivienda. (Mejor parte? Casi el 80 por ciento de los participantes pasan a la fase dos.)

Huru kit

En Kenia, muchas niñas no pueden ir a la escuela cuando están en sus períodos, ya que las almohadillas desechables son inasequibles para las familias pobres. Huru Kit está trabajando para ayudar a cambiar por $ 35, puede enviar uno a una comunidad, proporcionando toallas sanitarias, ropa interior fresca, jabón para lavar las almohadillas y ropa interior, así como información sobre la salud menstrual. Aunque este servicio está disponible durante todo el año, dar el martes es un día perfecto para hacer su primera donación.

Pelota a todos

Esta organización tiene una misión simple: mantener a los niños jugando. Ball to All sabe que hay grandes problemas en todo el mundo, pero piensan que si todos los niños tienen una pelota, podrán mantenerse activos, saludables, felices a medida que crecen. Puede hacer cualquier donación de tamaño que desee, pero cuesta alrededor de $ 20 para que una pelota llegue a un niño que lo necesite, es solo un par de sus batidos matutinos.

RECURSAR FUNDACIÓN DE YOGA

Si bien aún puede estar trabajando en su crow crow, hay muchas personas que no tienen acceso a ningún yoga, y probablemente sean las personas que se beneficiarían más. La Fundación Gunde Back Yoga tiene como objetivo hacer que el yoga esté disponible para todos aquellos que de otro modo no tengan la oportunidad de veteranos a los prisioneros para aquellos que sufren de cáncer. Apoyan a los maestros locales, especialmente a aquellos en áreas insuficientes, y proporcionan recursos para hacer del yoga una práctica universal.

Si está buscando un desglose de los problemas de bienestar que se están discutiendo a nivel político, consulte nuestra Guía de votantes saludable. O aprender sobre las ciudades que ahora se están tomando muy en serio la cosa de "azúcar es el diablo".