Por qué esta primavera térmica en Austria está a punto de ser el próximo destino saludable y saludable

Para disfrutar plenamente de sus aguas, visite el Felsentherme Bad Gastein Spa. A una altitud de 3,600 pies, este gran retiro tiene acceso a 17 manantiales. En su azotea, puede disfrutar de vistas panorámicas de las montañas circundantes. Cuando visité, me senté en una de sus increíbles saunas de madera, mirando una de las grandes ventanas mientras la nieve cayó suavemente a mi alrededor. Fue realmente mágico. Sin embargo, esta área es estrictamente "desnuda solo", así que sepa que se le anima a dejar atrás sus inhibiciones (y ropa). Pero si sucumbes al poder del agua y al silencio de las montañas, puede relajarse lo suficiente como para no darse cuenta de.

Para aquellos un poco más aventureros, también hay una opción para visitar las malas cuevas de curación de Gastein, un tratamiento natural que los jornadas austriacas y alemanas locales (con más de 75,000 personas las visitan cada año). Algunos viajan allí para pasar un par de semanas tratando sus dolencias respirando el gas incoloro e inodoro, otra forma de terapia de radón, en lugar de absorberlo a través de su piel.

Te recomienda dejar atrás tus inhibiciones (y ropa).

Para llegar a las cuevas, toma un pequeño tren a 20 minutos de profundidad dentro de la montaña Radhausberg, donde el gas de radón está en un nivel de bajo nivel natural. Tuve la suerte de conocer a varias personas durante mi tiempo en la ciudad que tenían historias positivas para compartir la forma en que las cuevas habían ayudado a sanar sus diversas dolencias, una enfermedad autoinmune de larga duración era una. Después de consultar primero con un médico (una medida de precaución requerida), viaja profundamente en las cuevas con su túnica esponjosa. A su llegada, hombres y mujeres se dividen en áreas separadas, y se encuentra desnudo (o con una hoja encima de usted o en un traje de baño) en una cama durante aproximadamente una hora antes de volver a bordear el tren de salida. Si la claustrofobia no es tu enemigo, entonces esta experiencia es una debe.

Sin embargo, la verdadera belleza de esta región es que hay muchas otras actividades, en cualquier temporada, que ayudan a promover un estilo de vida saludable. En verano, puedes disfrutar de un senderismo increíble en las montañas y valles circundantes (el valle de Kötschach es uno de mis favoritos), ciclismo de montaña, globos de aire caliente, escalada, equitación y golf alpino. El área está llena de majestuosos picos de montaña para explorar y más de 20 lagos brillantes.

La verdadera belleza de esta región, sin embargo, es que hay muchas otras actividades, en cualquier temporada, que ayudan a promover un estilo de vida saludable.

En invierno, hay, por supuesto, esquí alpino, esquí a través del país, snowboard, raquetas de nieve y caminata de invierno (en realidad, toda la región de Gastein, ofrece 136 millas de carreras para esquiadores). Si no estás tan interesado en golpear las laderas, aún puedes disfrutar de una increíble experiencia de montaña en Stubnerkogel, uno de los picos más altos de Bad Gastein, al atrapar el teleférico hasta la cima y caminar a una vasta (y balanceada) suspensión puente, el más alto de su tipo en Europa. Luego puede tomar el viaje de regreso, o caminar hacia el valle, en un sendero que lo hace enrollar a través de prados y bosque durante aproximadamente cuatro horas a un ritmo constante. O, simplemente, omita las actividades por completo y busque muchas de las aguas termales secretas de la región. (Pídale a un local a sus favoritos si decide seguir esta ruta.)

Junto con impresionantes vistas y tratamientos incomparables, el área no le falta en el departamento de alimentos, con muchos lugares de la vieja escuela, así como locales saludables, para elegir. Asegúrese de obtener su cerveza matutina en los frijoles rubios, el mejor café especializado de la ciudad, que le sirve una amigable pareja sueca y de Nueva Zelanda. También hornean su propio pan de masa fermentada cada mañana desde el cual inventan sándwiches buenos para ti.

Para disfrutar de una tarifa local fresca con vista, visite Haus Hirt, que tiene un gran menú de productos orgánicos naturales. O echa un vistazo a The Drop Inn, un bistro súper amigable y de propiedad inglesa que es reconocida por sus hamburguesas, pero también presenta una serie de platos saludables que ensaladas de bienestar, curry vegano y más. Hotel Miramonte es el punto caliente de esta ciudad turística alpina discreta, atrayendo a una multitud joven y relajada, el ambiente aquí es de sofisticación casual. Pon que tome una bebida para la aventura del bienestar de Aprés, y tal vez aléjese a cenar (la comida es deliciosa por decir lo menos) o incluso multitarea y tiene un bocado mientras se sumerge en su baño térmico interno. #spagoals

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