Por qué esta podría ser una semana loca (cósmicamente)

La astrológica Jennifer Racioppi está aquí para ofrecer una dosis semanal de sabiduría celestial con un giro de bienestar. Esta semana hay algunas fuerzas poderosas en el trabajo que pueden ser, ejem, desafiantes. Aquí está su mejor consejo sobre cómo alinearse con las estrellas para hacer su mejor amor, carrera, fitness, comida y opciones de autocuidado durante los próximos siete días.

Lunes 2 de abril

Más de lo habitual, esta semana, un enfoque en tu aliento es muy útil. Significado, inhalaciones profundas y exhalaciones completas lo raíz en su poder ahora y convertirse en un vehículo de enfoque. Marte, el planeta de acción, se encuentra con Saturno, el planeta de la disciplina, a los 9 grados del signo de la tierra, señalando Capricornio que este no es el momento de tomar decisiones apresuradas. Ejecutar con prudencia y inclinarse en la dirección de ideas bien pensadas en su lugar de las soluciones de sus pantalones. No te apresures a través de tu día descuidado; Centrarse en los detalles en su lugar. Cuando se trata de su entrenamiento, priorice el formulario. Prestar atención a la postura y la alineación; particularmente tus pies y rodillas. Reduzca su rollo y muévase con intención.

Martes 3 de abril

Con la luna disminuyendo en Scorpio, reuniéndose con Good Luck Júpiter y Sextililing Powerhouse Plutón, es fácil conectarse con su poder ahora. La conjunción de Saturno y Marte de ayer permanece activa hoy, lo que significa connotaciones serias pero productivas prevalece. Así que sintonice y conéctese con su núcleo; Deje que sus elecciones reflejen sus deseos más sinceros. Además, con Mercurio, el planeta de la comunicación, en retrógrado, y sin planetas en los signos aéreos, la respiración consciente crea facilidad y movimiento donde las cosas se sienten atrapadas y pesadas. Con ese fin, pruebe un nuevo ejercicio pranayama (o respiración yóguica) y enfatice su exhalación. No olvides el poder de tu olla neti también. La limpieza de pasajes nasales con agua salada puede abrir sus caminos psíquicos y facilitar una experiencia más profunda de su aliento.

Miércoles 4 de abril

La luna se muda a Sagitario hoy, enfatizando la comunicación contundente, audaz y directa. Pero antes de dejar que su comunicación se desvíe en la dirección de "Diga como es", tenga cuidado. Mercurio retrógrado hace un ángulo duro para Marte en Capricornio. En Inglés? Es posible que te encuentres agitando una olla en lugar de elevar positivamente a los demás si no eres cauteloso con tus palabras. Para compensar cualquier potencial negativo aquí, practique la comunicación consciente. Use su práctica de meditación matutina para entrenar a su cerebro para mantenerse observador en lugar de reactivo. Mantenga su enfoque en su aliento y expandiendo su abdomen con una inhalación antes de reaccionar. Encarnar la intención mientras hablas. Las palabras tienen poder y crean su realidad, así que úselas sabiamente.

Jueves 5 de abril

El mercurio retrógrado continúa en el camino de los ángulos duros hoy, ya que hace un cuadrado exacto para Saturno, el planeta de disciplina y estructura. Sin embargo, no temas. Esta incómoda conexión entre Mercurio y Saturno podría llevarlo a las respuestas exactas que busca. Para optimizar esto, pase tiempo introspectivamente haciendo preguntas difíciles. Revista y explora el funcionamiento de tu mente. No es un gran diario? Dirija su atención hacia adentro a través de la meditación y suba al asiento del observador. Cuando se trata de su plan de acondicionamiento físico, a pesar de que la luna viaja en el signo de fuego Sagitario, prioriza a Yin y entrenamientos restaurativos. En lugar de gastos de energía sudorosos, go-big o go-home, deja que tu movimiento se sienta nutritivo, en lugar de agotar. Esto lo ayudará a recurrir a la paciencia y la fuerza para que pueda permanecer intencional con sus pensamientos, palabras y acciones.

Viernes 6 de abril

A medida que la luna se mueve a través de los últimos grados de Sagitario esta mañana, hace un trígono a Urano, el planeta del avance y las sorpresas. Debido a esto, es posible que tenga una conciencia intuitiva llamando su atención. Entonces, mientras se despierta, toma un trozo de papel y anota tus pensamientos; una respuesta podría presentarse en el proceso. A medida que avanza el día, también lo hace la luna. Entrar en Capricornio a las 2:01 p.metro. EDT, el cambio de la Luna refuerza muchos de los temas de la semana; prudencia, atención al detalle, integridad, atención plena y aliento. Con la semana laboral llegando a su fin y el fin de semana que se avecina, podría ser tentador visitar temprano hoy. Pero antes que tú, reflexionar. Qué aprendiste? Como creciste? Luego tome algunas respiraciones conscientes profundas e integre lo que experimentó.

Sábado 7 de abril

Venus, que actualmente viaja en Tauro, es un trino perfecto para Saturno, ofreciendo apoyo para crear y vivir una vida que amas. Time el tiempo hoy para inspirar. Asista a un taller o clase que te enciende. Di que sí. Si tiene el tiempo (y la motivación), considere posiblemente hacer un tablero de visión también. A medida que la Luna se mueve a través de Capricornio, reuniéndose con Saturno y Marte, es posible que llegue a un nivel completamente nuevo de confianza en sí mismo. Con Mercurio en retrógrado, ahora es un excelente momento para revisar lo que crees que es posible para ti mismo. Abre a un nuevo potencial y mantente curioso. (PAG.S. Si estás soltero y miras, hoy es un gran día para decir que sí al café o la cena.)

Domingo 8 de abril

Con la luna en su fase de barrio reducido, ahora es el momento de dejar ir lo que ya no necesitas. Voto por liberar el perfeccionismo. Un estándar imposible de cumplir, alcanzar hacia la perfección tiene un precio muy alto. Recuerde, puede lograr la excelencia sin que las cosas sean perfectas. Poner presión física, emocional y mental sobre usted para lograr la imposibilidad de la perfección envía sus glándulas suprarrenales a la sobremarcha y su respuesta al estrés a través del techo. Así que hoy tómate el tiempo solo para ser. Tú eres suficiente. No tienes nada que demostrar. Recuperar. Disfruta el tiempo para descansar.

Jennifer Racioppi es el creador de la lógica lunar, una filosofía que integra la profunda sabiduría de la ciencia y la espiritualidad, y combina su experiencia en astrología, psicología positiva y la salud de las mujeres para entrenar a las empresas de alto rendimiento para alcanzar su próximo nivel de éxito.

Para otra perspectiva sobre lo que vendrá durante todo el mes de abril, consulte las predicciones energéticas de "Rockstar Shaman" Alyson Charles.