"Las zapatillas de deporte son cómodas y ahora están a la moda, por lo que no digo que tengas que sacrificar tu estilo", explica Sutera. "Pero no los uses en la caminata hasta el metro, y luego todo el día en el trabajo, y luego toda la noche para salir, y lo mismo ocurre con los pisos y los talones."
Ella sugiere alternar sus patadas impulsadas por tendencias con opciones súper compatibles, existen!-o comprar un inserto de apoyo que pueda deslizarse perfectamente en cualquier zapato, como Vionic Orthotics.
Si eso significa que podemos aferrarnos a nuestras topas bajas de adidas adidas, ese es un precio bastante pequeño a pagar.
Otro dolor con el que no es divertido lidiar? PMS. Pero hay esperanza: Alisa vitti, también conocida como la hormona susurro, explica cómo nunca volver a tener esos síntomas desagradables. (O podrías intentar comer más magnesio o poner marihuana en tu vagina.)